შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
მოდით, საკუთარი თავის მოვლისთვის დროის დატვირთვა შეიძლება რთული იყოს, როდესაც ცხოვრება დატვირთულია. მაგრამ ცოტა დროის გამოკვეთას თვითგანკურებისათვის შეიძლება საოცრებები გააკეთოს გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობისთვის სახლში სილამაზის მკურნალობის გაკეთებით შეგიძლიათ გქონდეთ დასვენებელი, გაახალგაზრდავებელი გამოცდილება საკუთარი სივრცის კომფორტის დატოვების გარეშე არა მხოლოდ ეს, არამედ შეგიძლიათ დაზოგოთ ფული სალონებში ან სპაში არ წასვლით.
როგორც დერმატოლოგი, ხშირად მეკითხებიან საუკეთესო სახლის სილამაზის მკურნალობის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მკურნალობა საუკეთესოა პროფესიონალებს, სახლში მარტივად შეგიძლიათ გააკეთოთ მრავალი მიუხედავად იმისა, რომ პროფესიონალური სილამაზის მკურნალობა ჩვეულებრივ უფრო შესამჩნევი ეფექტებს იწვევს, ისინი ჩვეულებრივ უფრო ძვირია და მოითხოვს მეტ გაჩერებას - განსაკუთ სახლში საკუთარი სილამაზის მკურნალობის გაკეთება არა მხოლოდ დაზოგავთ დროსა და ფულს, არამედ საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თქვენი თვითმოვლის რუტინ
თქვენს რუტინაში თანმიმდევრულობის შენარჩუნება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გზაა ჯანსაღი კანის, ფრჩხილებისა და თმის მისაღწევად. ახალი სილამაზის მკურნალობის ხშირად დამატებამ ან რუტინის შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ასე რომ, თუ განიხილავთ სახლის სილამაზის მკურნალობის გაკეთებას, შეეცადეთ დაიცვით მხოლოდ რამდენიმე და შეინარჩუნ
მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ სახლის სილამაზის მკურნალობის ასევე, მუქი კანის ტიპის მქონე ადამიანებმა სიფრთხილე უნდა გამოიყენონ, რათა თავიდან აიცილონ მკურნალობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადაჭარბებული გაღიზიანება ან ანთება, რამაც
ამ ბლოგის პოსტში მე ვიზიარებ ჩემს ზოგიერთ საუკეთესო რეკომენდაციას სახლში სილამაზის მკურნალობისთვის, პროდუქტებთან ერთად, რომლებიც დაგეხმარებათ აქ მოცემულია ჩემი რეკომენდაციები DIY სილამაზის მკურნალობისთვის, რომლებიც ეფექტურია
ოდესმე გსმენიათ შლაკების შესახებ? სლუგინგი არის ცოტა ხნის წინ პოპულარიზებული კანის მოვლის ტენდენცია კანის მიუხედავად იმისა, რომ ეს ახლა მხოლოდ მთავარ სოციალურ მედიაში მოდის, დერმატოლოგები არსებითად წლების განმავლობაში რეკომენდაციას უწევდნენ „სუნ
სლუგირება გულისხმობს ოკლუზიური მალამოს ფენის გამოყენებას, როგორიცაა ნავთობის ჟელე (ვაზელინი), Aquaphorან CeraVe სამკურნალო მალამო ღამით სახეზე. სლუგინგი ხელს უწყობს ბარიერის შექმნას, რომელიც ჩაკეტავს ტენიანობას და ხელს უშლის ტრანსეპიდერმულ წყლის დაკარგვას, რის შედეგადაც უფრო გლუვი ეს ტექნიკა განსაკუთრებით პოპულარულია ზამთრის თვეებში, როდესაც კანი მიდრეკილია სიმშრალისა და
თუმცა, სლუგინგი ყველასთვის არ არის შესაფერისი. მას შეუძლია ფორების დაბეჭვა და გამოიწვიოს გაშლა, თუ ის ძალიან სქელზეა დაფენილი ან თუ სახე არ არის სუფთა, განსაკუთრებით მათთვის, რომლებსაც აქვთ ცხიმიანი ან აკნისკენ მიდრეკილი კანი.
საჭიროებისამებრ ღამით შეგიძლიათ გაიმეოროთ სილამაზის მკურნალობა სახლში, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მშრალია მსგავსი პროცესის გაკეთება შეგიძლიათ სხეულის დანარჩენ ნაწილზეც, თუ მშრალი კანი გაქვთ მკლავებზე, ფეხებზე, ხელებზე ან ფეხებზე.
როგორც ჩანს, ყველას ცდუნება გააკეთოს სახლის სახლის კანის მოვლის მკურნალობა საყოფაცხოვრებო სასურსათო ნივთებით, როგორიცაა ლიმონი, შვრია, ავოკად ზოგადად, სახეზე საკვების დაყენება კარგი იდეა არ არის. როგორც დერმატოლოგი, გირჩევთ დაჯავშნოთ თქვენი საკვები ჭამისთვის და არა კანის მოვლისთვის.
თუ გსურთ მიაღწიოთ ჯანმრთელ, სხივურ ბრწყინვალებას ლაზერების ან პროფესიონალური ქიმიური ქიმიური პილინგის გარეშე, სცადეთ ჩაატაროთ რეგულარული ექსპილინ ექსფოლირების სამყაროში ექსფალირების ორი გზა არსებობს: ფიზიკური (მექანიკური) და ქიმიური.
ფიზიკური ექსფალირება გულისხმობს კანის მკვდარი უჯრედების და ნამსხვრევების მოცილებას კანის ზედაპირიდან აბრაზიული ხელსაწყოების გამოყენებით, როგორიცაა ფიზიკური ექსფოლირება ჩვეულებრივ უფრო ინტენსიურია და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ფიზიკური ექსფოლიანტების ზოგიერთი მაგალითია სკრაბები, ლუფები და გამწმენდი ჯაგრისები.
ქიმიური ექსფოლირება გულისხმობს ქიმიკატების გამოყენებას, როგორიცაა ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (AHA), ბეტა-ჰიდროქსი მჟავები (BHA) ან პოლიჰიდროქსი მჟავები (PHA), კანის მკვდარი უჯრედების დასაშლელად და ფორების გასახსნელად ქიმიური ექსფალირება უფრო ნაზია, ვიდრე ფიზიკური ექსფალირება და შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, მათ შორის მგრძნობ ქიმიური ექსფოლიანტების ზოგიერთი მაგალითია გლიკოლის მჟავა, რძმჟავა და სალიცილის მჟავა.
ზოგადად, ქიმიური ექსფალირება არის დერმატოლოგის მიერ რეკომენდებული ექსფალირების გზა, რადგან ფიზიკურმა ექსფალირებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ანთება, რამაც შეიძლება გამო
თუ თქვენი თმა მშრალად და დაზიანებულად გრძნობს, თმის ხელნაკეთი მკურნალობა დაგეხმარებათ მისი ჯანმრთელობისა არსებობს მრავალი პოპულარული ზეთი სახლის თმის მკურნალობისთვის, მათ შორის არგანის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი, ჩაის ხის ზეთი და ქოქოსის ზეთი.
თუ გსურთ სცადოთ სახლის თმის მკურნალობა, გირჩევთ გააკეთოთ ქოქოსის ზეთი მკურნალობა. ქოქოსის ზეთი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებსაც შეუძლიათ შეაღწიონ თმის ლილვში და შეკვებონ იგი შ
სინათლის თერაპია პოპულარული მკურნალობაა აკნესა და კანის სხვა დაავადებებისთვის იგი გულისხმობს სინათლის სხვადასხვა ტალღის სიგრძის გამოყენებას კონკრეტული თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ სინათლის თერაპია სახლში ისეთი მოწყობილობით, როგორიცაა LED ნიღაბი ან LED ხელის მოწყობილობა. ლურჯი შუქი ეფექტურად კლავს აკნევების გამომწვევი ბაქტერიებს, ხოლო წითელი შუქი ხელს უწყობს ანთების შემ
სინათლის თერაპიის მოწყობილობის გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქცია და მიჰყევით რეკომენდებული მნიშვნელოვანია თვალის დაცვის ტარება ბადურის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. მოერიდეთ სინათლის თერაპიის გამოყენებას, თუ გქონდათ კრუნჩხვების ისტორია ან იღებთ გარკვეულ მედიკ
პედიკური შესანიშნავი გზაა თქვენი ფეხების გასართობად და მათი საუკეთესო გამოსახულებისა და გრძნობის შესანარჩუნებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი ფული პედიკურის გაკეთებით სახლში და ნაცვლად ფრჩხილების სალონში.
სახლში სილამაზის მკურნალობის ჩატარება შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი კანის, თმის და ფრჩხილების მოვლისთვის. ამასთან, მნიშვნელოვანია ფრთხილად იყოთ და გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის პროდუქტები და მოწყობილობები. გახსოვდეთ, რომ შეამოწმოთ ნებისმიერი ახალი პროდუქტი, ყურადღებით მიჰყევით ინსტრუქციებს და მოუსმინეთ თუ რაიმე გაღიზიანება ან დისკომფორტი განიცდით, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ პროდუქტის გამოყენება და მიმართეთ სახლში კანზე და თმაზე ზრუნვით, ყოველდღე შეგიძლიათ თავს თავდაჯერებულად და ბრწყინვალედ იგრძნოთ თავი.
შენიშვნა: ეს ბლოგი არ არის განკუთვნილი დიაგნოზის, მკურნალობის ან სამედიცინო რჩევის გაწ ამ ბლოგზე მოცემული შინაარსი მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისაა. გთხოვთ, გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან ან სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალთან სამედიცინო ან ჯანმრთელობას ამ ბლოგზე არსებული ინფორმაცია არ უნდა ჩაითვალოს ჯანდაცვის პროფესიონალის რჩევის შემცვლელად. ამ ბლოგში კონკრეტული პროდუქტების შესახებ გაკეთებული პრეტენზიები არ არის დამტკიცებული დაავადების დიაგნოსტიკის, სამკურნალოდ,
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
