შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ჩვენგანის უმეტესობას სურს ჩვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ოპტიმიზაცია, რათა თავს ვგრძნობთ და გამოიყურებოდეთ ფანტასტიკურად, გქონდეთ კეთილდღეობის ამ მაღალი დონის მიღწევა უფრო მეტს გულისხმობს ვიდრე უბრალოდ მთავარია ბალანსი. აიურვედა დაგეხმარებათ იპოვოთ ეს ბალანსი და უკეთ გაიგოთ თქვენი სხეული, რათა ხანგრძლივი, ჯანმრთელი და ბედნიერი
აიურვედული მედიცინა (ასევე ცნობილია როგორც აიურვედა) არის ბუნებრივი, ჰოლისტიკური სამკურნალო სისტემა, რომელიც განვითარდა ათასობით წლის წინ ინდოეთში. სიტყვა აიურვედა მომდინარეობს ორი სანსკრიტული სიტყვიდან: აიური, რომელიც ნიშნავს ცხოვრებას და ვედა, რაც ნიშნავს ცოდნას ან მეცნიერებას და ჩვეულებრივ ითარგმნება როგორც „ცხოვრებისა და ხანგრძლივობის მეცნიერება“.
დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინის ტიპი, აიურვედა ფოკუსირებულია ცოცხალი ჯანმრთელობის ხელშეწყობასა და ცხოვრებაზე და არა დაავადებ სისტემას აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობაზე საჭმლის მონელების, მეტაბოლისის, მ-ისა და იმუნური ფუნქციის გაუმჯობესებიდან შფოთვის, დე
აიურვედა ჩვეულებრივი მედიცინის შესანიშნავი დამატებაა, მაგრამ მისგან მრავალი თვალსაზრისით განსხვავდება. ჩვეულებრივი მედიცინა ყურადღებას ამახვილებს დაავადებებს შორის ამის საპირისპიროდ, აიურვედა ხაზს უსვამს ადამიანებს შორ კონკრეტულად, იგი განიხილავს პაციენტის ბიოინდივიდუალობას, ვინ არიან ისინი და არა რა არის მათში.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივი მედიცინა ხაზს უსვამს ფიზიკურ, აიურვედა განიხილავს კავშირს სხეულს, გონებასა და სულს შორის; დაავადების ძირითად მიზეზებს და იმას, თუ როგორ მოქმედებს ავადმყოფობაზე პაციენტის აზრები დაბოლოს, ნარკოტიკების ან ოპერაციების დანიშვნის ნაცვლად, აიურვედა Rx შეიძლება შეიცავდეს დიეტურ ცვლილებებს, იოგას პრაქტიკას, მედიტაციას, ეთერზეთებს, სამკურნალო მწვანილებს, დანამატებს და/ან სტრესის მართვას.
აიურვედის თანახმად, ყველა შედგება ხუთი უნივერსალური ელემენტისგან: ჰაერი, ცეცხლი, წყალი, დედამიწა და სივრცე. თითოეული ეს ელემენტი გვხვდება კომბინაციებში, რომლებიც განსაზღვრავენ ფიზიკურ ან ენერგეტიკულ ტიპებს,
არსებობს სამი დოშა: ვატა (ჰაერი და სივრცე), პიტა (ცეცხლი და წყალი) და კაფა (დედამიწა და წყალი). ყველას აქვს დოშების უნიკალური ნაზავი, რომელსაც ჩვეულებრივ უფრო დომინანტი აქვს.
თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი დოშა ონლაინ მოკლე ტესტის ჩატარებით ან აიურვედის პრაქტიკოსის მონახულებით. თქვენი დოშას ცოდნა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სხეული და საკუთარი თავი და აღმოაჩინოთ, თუ როგორ უნდა დარჩეთ ბალანსი დიეტის, მწვანილის და ცხოვრების წესის
ვატები შემოქმედებითი, ენერგიული და წვრილია. დაბალანსებისას ისინი თავს მსუბუქად, შინაარსობრივად და ენერგიულად გრძნობენ და აქვ წონასწორობის გარეშე, ვატები დაღლილი, არაფოკუსირებული და მგრძნობიარეა ართრიტის, შფოთვის, ასთმის და გულის
პიტას ტიპებს აქვთ ატლეტური ნაგებობა, მკვეთრი ინტელექტი და შეიძლება იყვნენ პერფექციონისტები და მუშაოჰოლიკები. დაბალანსებული პიტები თავს მშვიდობრივად და ბედნიერად გრძნობენ და აქვთ ძლიერი საჭმლის მონელება, დაბალანსების შემთხვევაში ისინი მგრძნობიარეები არიან ანთების, აკნეს, გულძმარვის, თვითკრიტიკისა და გულის დაავადებების მიმართ
კაფას უფრო მძიმე აგება აქვთ და ნელი, სტაბილური და ადვილია. დაბალანსებისას მათ აქვთ ჯანსაღი იმუნური სისტემა, ბევრი გამძლეობა და კარგად სძინ ბალანსის გარეშე კაფები ადვილად იმატებენ წონაში, თავს ნელად გრძნობენ და მიდრეკილნი არიან სიმსუქნისკენ, გულმკერდის გაციებისკენ, დეპრესიის, დიაბეტის,
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ტიპი, აიურვედას შეუძლია გაძლიეროთ ბალანსი თქვენს სხეულს, გონებას, სულსა და გარემოს შორის, რათა თავი საუკეთესოდ იგრძნოთ და გააძლიეროთ დაავადებებთან ბრძოლის უნარი.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
