ვარდის ზეთის 8 სარგებელი კანისთვის

ვარდის ზეთი აღიარებულია თავისი სამკურნალო თვისებებით და საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა მკვიდრი ამერიკელებისა და უძველესი ცივილიზაციების მიერ, როგორიცაა მაიები მისი პოპულარობა ბოლო წლებში გაიზარდა, როგორც მბზინავი კანის აუცილებელი ინგრედიენტი.

მოდით უფრო ახლოს გადავხედოთ ვარდის ზეთის გამოყენებას და სარგებელს და რატომ შეიძლება თქვენც გსურთ მისი დამატება თქვენს კანის მოვლის რეჟიმში.

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაზიარებულია iHerb-ის მიერ (@iherb)

რა არის ვარდის ზეთი?

ვარდის ზეთი არის ვარდისგან მოპოვებული ზეთი, ვარდის ბუჩქის ნაყოფიდან. ნაყოფი ჰგავს ბოლქვს, რომელიც ყვავილობის შემდეგ ვარდის ყვავილის ძირში იქმნება. როდესაც ყვავილი იწყებს ვარდნას, ვარდი აგრძელებს მომწიფებას.

ქვემოთ მოცემულია ვარდის მცენარეების ყველაზე პოპულარული ტიპები, რომლებიც გამოიყენება ვარდის ზეთის დასამზადებლად:

• მასკური ვარდი (როზა მოშატა)
• ძაღლის ვარდი (როზა კანინა)
• ტკბილი ბრიარული ვარდი (როზა რუბიგინოზა, რომელსაც ასევე უწოდებენ როზა ეგლანტერიას) 

ვარდის ზეთის სახეები 

მოპოვების მეთოდი გავლენას ახდენს ვარდის ზეთის ხარისხზე, რადგან ის გავლენას ახდენს ვიტამინების რაოდენობაზე, ანტიოქსიდანტებზედა აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებზე ზეთში დარჩენილზე. უფრო მაღალი ხარისხის პროდუქტისთვის მოძებნეთ ექსტრაქციის პროცესი, რომელიც დაბალი სითბოა და თავისუფალი ქიმიური გამხსნელებისგან (როგორიცაა ჰექსანი) ორი მეთოდი, რომელიც შეესაბამება ამ კრიტერიუმებს, არის ცივი პრესირება და სუპერკ

• სუპერკრიტიკული ექსტრაქცია გულისხმობს ნახშირორჟანგის მაღალ წნევასა და დაბალ ტემპერატურის ქვეშ მო მთელი ნაყოფი - თესლი, რბილობი და კანი - შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ ტიპის მოპოვებაში. ეს მაქსიმალურად ზრდის ზეთში სასარგებლო საკვები ნივთიერებების რაოდ
• ცივი პრესირება კიდევ ერთი მეთოდია, რომელიც არ იყენებს სითბოს ვარდისგან ზეთის მოსაპოვებლად. ამასთან, პროცესი გულისხმობს ვარდის თესლის დაშლას და დაჭერას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხახინი, რაც ქმნის გარკვეულ ხარისხს ბუნებრივ სით

ვარდის ზეთის უპირატესობები თქვენი კანისთვის

თქვენს კანზე გამოყენებისას, ვარდის ზეთმა შეიძლება შემოგთავაზოთ მრავალი განსხვავებული სარგებელი, რაც დამოკიდებულია მისი საკვები ნივთიერებების შემცველობისა - ვიტამინების, ანტიოქსიდანტების და აუცილებელი ცხიმოვანი

1. იცავს ნაოჭებისგან

ანტიოქსიდანტების მაღალი დონით, ვარდის ზეთს შეუძლია ებრძოლოს თქვენს კანზე თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ ზიანს. თავისუფალ რადიკალებს შეუძლიათ უარყოფითად შეცვალონ დნმ, ლიპიდები და ცილები თქვენს სხეულში, რაც გამოიწვევს ბევრი ცვლილება, რომელიც დაკავშირებულია დაბერებ ლიკოპენი და ბეტა-კაროტინი ვარდში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტებია, რომლებიც ხელს შეუწყობენ წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გამოჩენის შემცირებას.

2. აკონტროლებს გასვლ

ვარდის ზეთი ზოგადად მდიდარია ლინოლეინის მჟავით (აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავა) ოლეინის მჟავის დაბალი რაოდენობით. ეს მნიშვნელოვანია გარღვევების კონტროლში რამდენიმე მიზეზის გამო. 

პირველ რიგში, ლინოლეინის მჟავა უფრო ადვილად შეიწოვება თქვენს კანში, რადგან ის უფრო თხელი და მსუბუქია, ვიდრე ოლეინის მჟავა. სწორედ ამიტომ ვარდის ზეთი არაკომედოგენურია (ანუ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფორების შეკბობა), რაც მას კარგ გამწმენდი ზეთად აქცევს.

მეორე, კვლევებმა აჩვენა, რომ დაშლილებისკენ მიდრეკილებულ ადამიანებს აქვთ კანის ზედაპირული ლიპიდები ლინოლეინის მჟავის არანორმალური დეფიციტით და ოლეინის მჟავის ლინოლეინის მჟავას შეუძლია დაგეხმაროთ გამორევების კონტროლში, რადგან ის კონტროლირებს ზეთის წარმოებას და ხელს უწყობს თქვენი კანის ბუნებრივ იმის გამო, რომ ის ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებაა, ლინოლეინის მჟავას ასევე შეუძლია დაამშვიდოს გამო

3. ინარჩუნებს კანს დატ

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ვარდის ზეთი აუმჯობესებს კანის ტენიანობის დონეს, რის შედეგადაც კანი რბილი გრძნობს. ლინოლის მჟავის მაღალი დონით, ვარდის ზეთს შეუძლია შეაღწიოს თქვენს კანს და დაეხმაროს მას წყალგამძლე ბარიერის შექმნაში, რაც არსებითად აფერხებს ტენიანობას. ამან შეიძლება გარკვეული შემსუბუქება ისეთი მდგომარეობებისთვის, როგორიცაა მშრალი კანი ან ეგზემა, სადაც კანის ბარიერი დარღვევა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მას აბანოდან

4. იცავს კანს

გარემოს დამაბინძურებლებმა და მკაცრმა ქიმიკატებმა, რომლებიც ნაპოვნია ზოგიერთ სილამაზის პროდუქტში ვარდის ზეთი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა ვიტამინი E და ბეტა-კაროტინი, რომლებიც როლს ასრულებენ თქვენი კანის დამცავი ბარიერის გაძლიერებაში.

5. არბილებს ნიშნებისა და ნაწიბურების გამოჩენას

ბეტა-კაროტინი და ლინოლეინის მჟავა ვარდის ზეთში ხელს უწყობს ნაწიბურების სახის მინიმუმამდე შემცირებას. ისინი ხელს უწყობენ კოლაგენის წარმოებას, აუმჯობესებენ კანის ბრუნვის სიჩქარეს და ხელს უწყობენ თავისუფალი რადიკალების დაზიანების აღდგენას და გარდა ამისა, ლინოლის მჟავას შეუძლია შეამციროს გარკვეული ნაწიბურების ჰიპერპიგ ასევე არსებობს კვლევები, რომ ვარდის ზეთი აუმჯობესებს ქირურგიული შემდგომი კანის ნაწიბურების ტექსტურას, ერითემას და ფერის შეცვლას

6. გათანაბრებს კანის ტონს

პროვიტამინი A აღწერს ნაერთს, რომელიც ორგანიზმში შეიძლება გარდაიქმნას ვიტამინად A. ყველაზე გავრცელებული პროვიტამინი A არის ბეტა-კაროტინი. ამრიგად, ვარდის ზეთის (რომელიც შეიცავს ბეტა-კაროტინს) თქვენს კანზე გამოყენებამ შეიძლება A ვიტამინის სარგებელი მიანიჭოს და ეს მოიცავს ჰიპერპიგმენტაციის მინიმუმამდე და 

ვიტამინს A-ს შეუძლია გაანათოს მუქი ლაქები, რადგან ის ზრდის კანის უჯრედების ასე რომ, ძველი უჯრედები, რომლებიც გახდნენ ჰიპერპიგმენტირებული, იცვლება ახალი უჯრედებით, რომლებიც პიგმენტაციის თუ თქვენ გაქვთ მუქი ლაქები, რომლებიც დაკავშირებულია მზის ზემოქმედებასთან, მედიკამენტებთან ან ჰორმონალურ ცვლილებებთან, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ვარდის ზეთი ეფექტურია კანის

7. ამნათრებს კენს

რადგან ის ხელს უწყობს კანის უჯრედების ბრუნვას, ვარდის ზეთი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ექსფოლიანტი, რომელსაც შეუძლია სხივება მოუტანოს მოსაწყენი ფერს ზეთის შემკვრელი თვისებებმა შეიძლება შეამციროს თქვენი ფორების ზომა, რაც ასევე ხელს უწყობს თქვენი კანის განათებას. 

8. ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს

მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვარდის ზეთმა შეიძლება შეამსუბუქოს კანის გაღიზიანების სიმძიმე. რა თქმა უნდა, გონივრულია კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან ამ მდგომარეობების სამედიცინო მაგრამ როდესაც გამოიყენება შესაბამის მკურნალობასთან ერთად, ვარდის ზეთს შეუძლია გარკვეული შემსუბუქება ანთებული კანის სიმპტ 

როგორ გამოვიყენოთ ვარდის ზეთი

სანამ კანის მოვლის რეჟიმში რაიმე ვარდის ზეთის პროდუქტის დამატებამდე კარგი იდეაა პირველ რიგში პატჩის ტესტის ჩატარება. ამ გზით შეგიძლიათ გაარკვიოთ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი პროდუქტზე და ამცირებთ პოტენციური გვერდითი რეაქციის მასშტაბს. აი, როგორ გავაკეთოთ ეს:

1. წაისვით მცირე რაოდენობით ზეთი კანის ზომის ზომის ადგილზე, რომლის დაფარვა ადვილად იქნება. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი შემოწმება თქვენი წინამკლავის შიგნით.
2. დაელოდეთ 24 საათს, შემდეგ კვლავ შეამოწმეთ ტესტის ადგილი.
3. თუ არ შეამჩნევთ რაიმე სიწითლეს, შეშუპებას ან გაღიზიანების რაიმე სხვა ნიშანს, მაშინ შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროდუქტის სრული გამოყენება თქვენი კანის მოვლის რუტინაში. 

ვარდის ზეთის დასაყენებლად მოათავსეთ 2-4 წვეთი ხელში. შემდეგ მეორე ხელის თითები შეასხით ზეთში. განაგრძეთ ზეთის გამოყენება სახეზე, კისერზე და თვალების ქვეშ ნაზი, წრიული მოძრაობით თითების გამოყენებით.

შეგიძლიათ წაისვით ვარდის ზეთი დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ღამით ჩაისვით დამატენიანებლის შემდეგ. თუ ფოტოსენსიტიურობა არ წარმოადგენს შეშფოთებას, შეგიძლიათ აირჩიოთ მისი გამოყენება დილით მზისგან დამცავი საშუალებებამდე. 

ალტერნატიულად, ცალკე აპლიკაციების ნაცვლად, შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი ან ორი წვეთი ზეთი თქვენს ნორმალურ დამატენიანებელ საშუალებაში.

ვარდის ზეთი შესაფერისია კანის უმეტესობისთვის. მშრალი კანი სარგებლობს ტენიანობის ჩაკეტვის უნარით. თუ თქვენ გაქვთ ნორმალური კანი, რომელიც მხოლოდ ექსტრემალურ ამინდში შრება, მაშინ ის თქვენს კანზე აწუხებს, რადგან ეს მსუბუქი ზეთია. ის არც აღიზიანებს ცხიმიან კანს, რადგან ის ძალიან ადვილად შეიწოვება კანში. დაბოლოს, იმის გათვალისწინებით, რომ მას შეუძლია მოერგოს სხვადასხვა ტიპის კანს, ის ასევე მუშაობს კომბინირებულ კანზე, როგორც ერთი პროდუქტი, რომელიც შეგიძლიათ განათავსოთ ყველა ადგილზე.

სიფრთხილის ზომები ვარდის ზეთის გამოყენებისას

კვლევამ აჩვენა, რომ ვარდის ზეთი ზოგადად უსაფრთხოა გვერდითი მოვლენების დაბალი რისკით. რა თქმა უნდა, როგორც ნებისმიერი პროდუქტის შემთხვევაში, არსებობს ალერგიული რეაქციის შესაძლებლობა. ალერგიული რეაქციები შეიძლება იყოს მსუბუქი გამონაყარიდან სრულ ანაფილაქსიამდე (მძიმე ალერგიული რეაქცია, რომელიც შეიძლება სიცოცხლ 

სისხლდენის აშლილობის მქონე ადამიანები თავიდან უნდა ერიდონ ვარდის ზეთის გამოყენებას. იგი შეიცავს რუგოზინს E-ს, ქიმიურ ნაერთს, რომელიც ცნობილია, რომ აფერხებს სისხლის შედედებას და ზრდის სისხლდენის

ბევრი ორსული ქალი გამოხატავს შეშფოთებას ვარდის ზეთის გამოყენების შესახებ, რადგან მათ გააფრთხილეს, რომ თავიდან აიცილონ ძალიან ბევრი ვიტამინი A. ორსულობის დროს A ვიტამინის გადაჭარბებული მიღება დაკავშირებულია დაბადების დეფექტ თუმცა, ვიტამინის ფორმა, რომელიც უზრუნველყოფს ამ სიფრთხილის ზეთს, არის წინასწარ ფორმირებული ვიტამინი A. პროვიტამინი A ფორმა ვარდის ზეთში არ წარმოადგენს იგივე სახის საფრთხეს ორსულობის დროს. აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნულმა ინსტიტუტმა დაადასტურა, რომ პროვიტამინი A-ს მაღალი მიღება არ იწვევს არცერთ გვერდით მოვლენას, რომელიც დაკავშირებულია წინასწარ

ცნობები:

1. Darvin, M.E., Fluhr, J.W., Meinke, M.C., Zastrow, L., Sterry, W. და Lademann, J. (2011), აქტუალური ბეტა-კაროტინი იცავს ინფრა-წითელი სინათლით გამოწვეული თავისუფალი რადიკალებისგან. ექსპერიმენტული დერმატოლოგია, 20:125-129.
2. ჰური ილიასოგლუ (2014) ვარდის დახასიათება (Rosa canina L.) თესლი და თესლის ზეთი, საკვები თვისებების საერთაშორისო ჟურნალი, 17:7, 1591-1598,
3. დაუნინგი, დ. ტ., სტიუარტი, მ. ე., ვერცი, პი ვ. და შტრაუსი, ჯ. ს. (1986). არსებითი ცხიმოვანი მჟავები და აკნე ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ჟურნალი, 14 (2 პტ 1): 221—225.
4. ოტავიანი, მონიკა და კამერა, ემანუელა და პიკარდო, მაურო. (2010). ლიპიდური მედიატორები აკნეს დროს. ანთების მედიატორები. 2010:858176.
5. ფეტჩარატი, ლ., ვონგსუფასავატი, კ., და ვინტერი, კ. (2015). სტანდარტიზებული ვარდის ბარძაყის ფხვნილის ეფექტურობა, რომელიც შეიცავს როზა კანინას თესლს და ჭურვებს, უჯრედების ხანგრძლივობაზე, კანის ნაოჭებზე კლინიკური ჩარევები დაბერებაში, 10, 1849—1856.
6. ლინი, ცუ-კაი, ლილი ჟონგი და ხუან ლ სანტიაგო 2018. „ზოგიერთი მცენარეული ზეთის აქტუალური გამოყენების ანთების საწინააღმდეგო და კანის ბარიერის აღდგენის ეფექტები“ მოლეკულური მეცნიერებათა საერთაშორისო ჟ
7. ვალერონ-ალმაზანი, პ., გომეზ-დუასო, ა., სანტანა-მოლინა, ნ., გარსია-ბელო, მ. და კარტერო, გ. (2015) სუფთა ვარდის თესლის ზეთით დამუშავებული პოსტქირურგიული ნაწიბურების ევოლუცია. კოსმეტიკის, დერმატოლოგიური მეცნიერებებისა და აპლიკაციების ჟურნალი, 5, 161-167.