შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
გლუკაგონის მსგავსი პეპტიდი 1, ან GLP-1, არის ბუნებრივი ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა ნაწლავში შესვლის საკვების საპასუხოდ, რაც იწვევს ინსულინის გამოყოფას და მადის შემცირების შეგრძნებას.
სიმსუქნის პოპულარული სამედიცინო მკურნალობა არის პრეპარატების კვირაში ერთხელ ინექცია, რომლებიც მუშაობენ გლუკაგონის მსგავსი პეპტიდი-1 (GLP-1) მიბაძვაზე. ეს პრეპარატები, რომლებიც ცნობილია როგორც GLP-1 აგონისტები, მოიცავს სემაგლუტიდს და ტირზეპატიდს.
GLP-1 აგონისტური პრეპარატები გამოჩნდა ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობაში 2005 წლიდან ბიეტასთან ერთად, GLP-1— ის ფორმა, რომელიც პირველად გამოვლინდა გილას მონსტრის ხვლიკის შხამში. ბიეტა და სხვა ადრეული GLP-1 აგონისტები დაუყოვნებლივ მოქმედებდნენ და საჭიროებდნენ დოზას დღეში ერთხელ ან ორჯერ.
2017 წელს დამტკიცდა პირველი ყოველკვირეული GLP-1 აგონისტი ტიპი 2 დიაბეტის დასახმარებლად. 2021 წელს სემაგლუტიდის უფრო მაღალი დოზირების ფორმა დამტკიცდა სიმსუქნის სამკურნალოდ. ტირზეპატიდი ორმაგი მოქმედების აგონისტია, რადგან ის აძლიერებს როგორც GLP-1, ასევე სხვა ჰორმონს, რომელიც ცნობილია როგორც გლუკოზაზე დამოკიდებული ინსულინოტროპული პოლიპეპტიდი (GIP) სისხლში შაქრის კონტროლის გასაუმჯობესებლად, მადის და საკვების
სემაგლუტიდმა და ტირზეპატიდმა შთამბეჭდავი შედეგები გამოავლინეს სიმსუქნის მკურნალობის კლინიკურ კვლევებში, აქვს თუ არა ადამიანს ტიპი 2 დიაბეტი.[1-3] მიუხედავად იმისა, რომ ამ ადამიანების მხოლოდ 5-15% მიაღწევს 20% დაკარგვას სხეულის წონა და უმეტესობა აღიბრუნებს ამ წონას მისი დაკარგვიდან ერთი წლის განმავლობაში. ამის საპირისპიროდ, ადამიანთა კლინიკურ კვლევებში სემაგლუტიდით ან ტირზეპატიდით, პაციენტების დაახლოებით 60% მიაღწევს წონის 20% -იან შემცირებას და შეუძლია შეინარჩუნოს ეს წონა მუდმივი გამოყენებით. ამასთან, როდესაც ადამიანები შეწყვეტენ ამ პრეპარატების მიღებას, უმეტესობა დაიბრუნებს წონის დაახლოებით მესამედს, რომელსაც ერთი წლის განმავლობაში დაკარგეს.[4]
გარდა წონის დაკლებაში ადამიანების დახმარების გარდა, არსებობს უამრავი განვითარებული მონაცემები, რომ GLP-1 აგონისტებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამცირონ გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ისტორიის მქონე პაციენტებში 20% -ით. როგორც ჩანს, გულ-სისხლძარღვთა სარგებელი წინ უსწრებს წონის ნებისმიერ მნიშვნელოვან მართვას და ვრცელდება ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ან მის გარეშე ადამიანებზე.[5-7]
ყველა ძირითადი ნარკოკომპანია ამჟამად აქტიურ რესურსებს უთმობს GLP-1 აგონისტების შემუშავებას მარტო ან სხვა აქტიურ ჰორმონის მსგავს ნაერთებთან ერთად.[8] ამიტომ, GLP-1 აგონისტების გამოყენება სავარაუდოდ გახდება სიმსუქნისა და მასთან დაკავშირებული დარღვევების კიდევ უფრო პოპულარული მკურნალობა.
კვების თვალსაზრისით, GLP-1 აგონისტების გამოყენებასთან დაკავშირებული სამი შეშფოთების სფეროა:
GLP-1 აგონისტებს შეუძლიათ გამოიწვიონ მადის მნიშვნელოვანი შემცირება, ან მათ ასევე იწვევენ გარკვეულ გულისრევას. ეს აიძულებს ამ წამლებს, რომლებიც მიიღებენ თავს, რომ საერთოდ არ ჭამენ. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასაკმარისი კვება. ამ მედიკამენტების მიღებისას მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ დიეტისა და კვების მნიშვნელობა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. მნიშვნელოვანია სხეულის კვების გაგრძელება მეტაბოლური მხარდაჭერის გეგმის დროსაც კი. სხეულს ბევრი სამუშაო აქვს დაკავშირებული მეტაბოლური და ფიზიკური ფორმის ცვლილებებთან როგორც GLP-1 აგონისტის, ასევე მის ხელს უწყობილი მეტაბოლური ცვლილებების გამო. მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ ძალიან მკვებავი დიეტის ჭამა.
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი GLP-1 აგონისტების მიღებისას. ხმელთაშუა ზღვის დიეტის ძირითადი საკვებია მთლიანი საკვები და მოიცავს ხილს, ბოსტნეულს, თევზს, ზღვის პროდუქტებს, თხილს, პარკოსნებს და, რა თქმა უნდა ვიტამინებისა და მინერალების ადეკვატური მიღების უზრუნველსაყოფად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საკვების მიღება მცირდება, აუცილებლად მიიღეთ მაღალი პოტენციალური მრავალჯერადი
მნიშვნელოვანი დიეტური სტრატეგიები GLP-1 აგონისტებთან ან კუჭის მოძრაობის შემცირებასთან დაკავშირებული საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მოგვარებაში მოიცავს:[9]
GLP-1 აგონისტების ერთ-ერთი შეშფოთება არის სხეულის წონის ან კუნთების მასის უფრო მაღალი პროცენტული დაკარგვა, ვიდრე წონის მართვა, რომელიც მიღწეულია დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებით.[10] ეს შეიძლება იყოს არაადეკვატური კვების და/ან ფიზიკური ვარჯიშის შედეგი, როდესაც წონის მართვისთვის მხოლოდ GLP-1 აგონისტებს ეყრდნობა.
მეტაბოლური მხარდაჭერის პროგრამაში მყოფი ადამიანებისთვის კვების მხარდაჭერის ძირითადი ფორმულაა California Gold Nutrition-ის GLP-1 მხარდაჭერის ფორმულა. ეს ფორმულა უზრუნველყოფს ჰიდროლიზებულ საზღვაო კოლაგენის პეპტიდებს, დამატებულ აუცილებელ ამინომჟავებს, ნაზი და არაგამაღიზიანებელი პრებიოტიკური დიეტური ბოჭკოვანი წყაროებს და ეს ყოვლისმომცველი ფორმულა შექმნილია კვების მხარდაჭერის მაქსიმალურად გასაზრდელად ყველასთვის, ვინ
პირველ რიგში, საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის მხარდაჭერის მხარდაჭერის მიხედვით, ეს ფხვნილი სასმელების ნაზავი აკმაყოფილებს მცირე ნაწილაკების ზომ იგი ასევე უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან საჭმლის მომნელებელ მხარდაჭერას 5 გრამი ორი უნიკალური პრებიოტიკის მიწოდებით: საჭმლის მონელებად მდგრადი დექსტრინი ტაპიოკადან და ნაწილობრივ ეს დიეტური ბოჭკოები შესაფერისია როგორც მცირე ნაწილაკების საკვების კომპონენტები, რომლებიც სასარგებლოა კუჭის სწორი ფუნქციის მხარდასაჭერად და ორივე წინააღმდეგობას უწევს კუჭ ეს ხელს უშლის გაზის წარმოქმნას და შეშუპების გრძნობას. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ამ დიეტური ბოჭკოების პრებიოტიკური ასპექტები ძირითადად გვხვდება მსხვილ ნაწლავში (მსხვილი ნაწლავში), სადაც ნაწლავის ბაქტერიების უმეტესობა ცხოვრობს.[11,12]
ორივე პრებიოტიკები და პრობიოტიკები ხელს უწყობენ ნაწლავის ჯანმრთელ მიკრობიომს და მხარს უჭერენ საერთო საჭმლის მომნელებელ ფუნქციას, განსაკუთრებით ყოველდღიურად 5 გრამ ჯანსაღი მიკრობიომი გადამწყვეტია ინსულინის სათანადო მოქმედებისთვის, სისხლში შაქრის კონტროლისთვის, მეტაბოლური ცვლილებებისა და მეტაბოლიზმის სხვა ასპექტებისთვის და, რა თქმა უნდა, როგორც დიეტური ბოჭკო, ისინი ასევე მნიშვნელოვანია ნაწლავის რეგულარული მოძრაობის შენარჩუნება, რადგან მეტაბოლური ცვლილებები ნიშნავს, რომ ცხიმის უჯრედები იშლება და გამოყოფენ შენახულ ტოქსინებს, რომლებიც უნდა მოხდეს მეტაბოლიზებული და გამოირიცხოს ორგანიზმიდან განავალის მეშვეობით და არა
საჭმლის მომნელებელი მხარდაჭერის გარდა, GLP-1 მხარდაჭერას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს მეტაბოლური ჯანმრთელობის პროგრამებზე ან კალორიით შეზღუდულ დიეტაზე იგი უზრუნველყოფს 5 გრამს საზღვაო ჰიდროლიზირებული კოლაგენის კანი განსაკუთრებით მდიდარია კოლაგენით, კერძოდ, დამხმარე ფენა ზედაპირის ქვემოთ, რომელსაც დერმა ეწოდება. დერმის მიერ გაწეული სტრუქტურული მხარდაჭერის დაახლოებით 70% გამოწვეულია კოლაგენით. სიტყვა კოლაგენი მომდინარეობს წებოს ბერძნული სიტყვიდან. კოლაგენი არის ადამიანის სხეულის მთავარი ცილა და ქმნის მას, რასაც უწოდებენ მიწის ნივთიერებას ან „უჯრედშიდა ცემენტს“, რომელიც ფაქტიურად გვაერთიანებს.
დიეტის დამატება კოლაგენის პეპტიდებით უზრუნველყოფს კოლაგენის წარმოების სამშენებლო ბლოკებს. ნაჩვენებია, რომ ის ხელს უწყობს კანის ელასტიურობისა და ჰიდრატაციის შენარჩუნებას რამდენიმე ორმაგი ბრმა, პლაცებო-კონტროლ კოლაგენის პეპტიდები ასევე ხელს უწყობენ კანის დაბერების გამოჩენის შემცირებას და წვრილი ხაზების გასწორებას, განსაკუთრებით თუ მას მიიღებენ მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში.[15-17]
კოლაგენის პეპტიდის დამატებამ ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ ტიპიურ ცვლილებებში, რომლებსაც სწრაფი მეტაბოლური ცვლილ სახის კანმა შეიძლება დაკარგოს კოლაგენი და ცხიმი. და ეს იწვევს მეტ ხაზს და ნაოჭებს, ფხვიერ და გახეხებულ კანს და ღრუს გარეგნობას.
GLP-1 Support -ში შეტანილი ყურძნის და წითელი ფორთოხლის პოლიფენოლით მდიდარი ექსტრაქტები ასევე მნიშვნელოვანია კანის მიკრობიომის და კოლაგენის სტრუქტურების მხარდასაჭერად.[18,19] მიკრობიომის ეფექტები მოიცავს ნაწლავის ტვინის ღერძის ხელშეწყობას მადის კონტროლისთვის.
მეტაბოლური მხარდაჭერის ნებისმიერი პროგრამის ერთ-ერთი შეშფოთება არის მჭლე სხეულის წონის ან კუნთების მასის უფრო მაღალი პროცენტული დაკარგვა, ვიდრე დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლ კუნთების მასა არის სხეულის ცხიმის დაწვის ღუმელი. ასე რომ, კუნთების მასის ნებისმიერი დაკარგვამ შეიძლება გაართულოს მეტაბოლური ცვლილებების შეტანა, თუ ის მომავალში ოდესმე აღდგება. გარდა ამისა, კუნთების მასის დაკარგვამ, რომელიც გამოწვეულია მეტაბოლური დამხმარე პროგრამებით, ასევე შეიძლება დააჩქაროს სარკოპენიის განვითარება და კუნთების მასის ასაკთან დაკავშირებული ადამიანების უმეტესობა საშუალოდ კარგავს კუნთების მასის 3-8% ყოველ ათი წელიწადში ერთხელ 30 წლის შემდეგ. ეს მაჩვენებელი ხშირად აჩქარდება 60 წლის შემდეგ და იწვევს სარკოპენიას და მობილობის შემცირების, სისუსტეობის, ოსტეოპოროზისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების
დიეტის დროს კუნთების მასის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია სიარულის ან ძალისა და წინააღმდეგობის ვარჯიშის ჩაერთება, ასევე ცილის ადეკვატური რაოდენობის მოხმარება. ზოგადად, რეკომენდებულია სხეულის წონის ერთი გრამი კილოგრამზე (2.2 ფუნტი). თუმცა, ცხრა აუცილებელი ამინომჟავის მიღების დონე უფრო აქტუალურია, ვიდრე ცილის მთლიანი მიღება. ცილებში სხვა ამინომჟავებს უწოდებენ არააუცილებელ, რადგან ადამიანის სხეულს შეუძლია მათი წარმოება
GLP-1 Support გარდა, რომელიც უზრუნველყოფს 5 გრამს ზღვის ჰიდროლიზებული კოლაგენის პეპტიდებს, რომელიც შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს, ის უზრუნველყოფს 3 გრამს ცხრა აუცილებელი ამინომჟავას (ლეიცინი, ჰისტიდინი, იზოლეცინი, ლეიცინი, მეთიონინი, ფენილალანინი, თრეონინი, ტრიპტოფანი და ვალინი). ვინაიდან აუცილებელი ამინომჟავებისთვის რეკომენდებული დიეტური შემცირება (RDA) დაახლოებით 7 გრამია, GLP-1 მხარდაჭერის ერთი პორცია უზრუნველყოფს RDA დაახლოებით 50% -ს აუცილებელი ამინომჟავებისთვის და მხოლოდ 50 კალორიას. ამის საპირისპიროდ, ორი პორცია უზრუნველყოფს თითქმის 100% RDA აუცილებელი ამინომჟავებისთვის და 100 კალ
GLP-1 აგონისტებით გამოწვეული საჭმლის მომნელებელი დისტრესი ხშირად შემოიფარგლება მკურნალობის ადრეულ ეტ ითვლება, რომ ეს კუჭის GLP-1 რეცეპტორების შედეგია, რომლებიც არეგულირებენ მის დაცლას და მოძრაობას (შეკუმშვას). GLP-1 ზედმეტმა სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაცარიელების ხანგრძლივი დაგვიანება, რაც იწვევს გულისრევას ან კუჭის დისკომფორტის გრძნობას, როგორიცაა სივსის გრძნობა, გულძ
ამ გვერდითი მოვლენების მოსაგვარებლად, Digestion Pro ProDigest® -ით G.I. California Gold Nutrition — ის სიმარტივე და კომფორტი შეიძლება სასარგებლო იყოს, განსაკუთრებით GLP-1 აგონისტების გამოყენების პირველად დაწყებისას, როდესაც საჭმლის მომნელებელი პრეტენზიები ყველაზე ხ
საჭმლის მომნელებელი Pro ProDigest ®— ით G.I-სთვის Ease and Comfort შეიცავს კლინიკურად დადასტურებულ, დაპატენტებულ კომბინაციას უნიკალური ჯანჯაფილის ფესვისა და არტი მიუხედავად იმისა, რომ კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი პრეტენზიების მიმართ ეს ორი ტრადიციული მცენარეული მიდგომა ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება, თანამედროვე ტექნოლოგია ქმნის ამ ტრადიციული საშუალებების ყველაზე
ადამიანის კლინიკურმა კვლევებმა ჯანჯაფილი-არტიშოკის ექსტრაქტის ამ უნიკალური კომბინაციით დაადასტურა მისი სარგებელი საჭმლის მომნელებელი პროცესისა მაგალითად, ორმაგი ბრმა, პლაცებო-კონტროლირებმა კვლევამ აჩვენა, რომ კომბინაცია სასარგებლოა ფუნქციურ დისპეფსიაში, კუჭის გაღიზიანებით გამოწვეული საჭმლის შეგრძნება, კუჭის ტკივილი და გულისრევა.[9] კვლევაში, ფუნქციური დისპეფსიით მიიღო ორი კაფსულა 14 დღის განმავლობაში.
შედეგებმა აჩვენა, რომ მხოლოდ იმ პირებმა, რომლებიც იღებენ მცენარეულ პროდუქტს, აჩვენეს შეშუპების, ზედა მუცლის ტკივილისა ეს სარგებელი ნაწილობრივ დაკავშირებულია ჯანჯაფილისა და არტიშოკის კომბინაციის ეფექტებთან კუჭის მოძრაობის გაუმჯობესებაში, რის შედეგადაც გაუმჯობესებულია საჭმლის მონელება და კუჭის შინაარსის შესაბამისი გაცილება[12]
ბერბერინი დიდ მედიის ყურადღებას იპყრობს GLP-1 აქტივობის ხელშეწყობის პოტენციური უნარის გამო და სხვა გზით, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს GLP-1 აგონისტების მხარდასაჭერად. [21-23]
ბერბერინი არის ალკალოიდური ნაერთი, რომელიც გვხვდება ბევრ მცენარეში, განსაკუთრებით ოქროსფერში (Hydrastis canadensis), კოწახურში (Berberis vulgaris) და ოქროძრაფში (Coptis chinensis). ჩატარდა 5000-ზე მეტი სამეცნიერო კვლევა ბერბერინთან, მათ შორის 150-ზე მეტი ადამიანის კლინიკური კვლევა
კვლევამ აჩვენა, რომ ბერბერინი ჩართულია ადამიანის ჯანმრთელობის ბევრ ასპექტში ბერბერინის დამატების ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი ნაწლავის მიკრობიომის გაუმჯობესების შედეგია, ან უფრო კონკრეტულად, ნაწლავში მიკრობებისა და გენეტიკური მასალის შეგროვების შედეგი.[24-26] ბერბერინი ზრდის სასარგებლო ბაქტერიების რაოდენობას ნაწლავში. ეს ბაქტერია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნაწლავის გარსის ჯანმრთელობაში და ხელს უწყობს ინსულინის მოქმედების გაუმჯობესებას სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში და სისხლში შაქრის კონტროლის ხელშეწყობისთვის.
ბერბერინი ფართოდ არის შესწავლილი 50-ზე მეტ ორმაგ ბრმა კლინიკურ კვლევაში სისხლში შაქრის, ქოლესტერინისა და არტერიული წნევის ნორმალური დონის მხარდასაჭერად, ასევე ღვიძლის ჯანმრთელობისა და წონის მართვის ხელშეწყობისთვის. [
Berbevis ®— ის კვლევებმა, დაპატენტებული ბერბერინის ფოსფოლიპიდური მატრიცით, რომელიც შეიცავს Berberine Advanced— ში California Gold Nutrition-დან, კიდევ უკეთესი შედეგები აჩვენა რეგულარულ ბერბერინთან შედარებით გაძლიერებული შეწოვის გამო. მაგალითად, ორმაგი ბრმა, პლაცებო-კონტროლირებად 49 სუბიექტის კვლევაში, მათ, რომლებიც მიიღეს 550 მგ ბერბევისს, ორი თვის განმავლობაში ორჯერ მიიღეს სისხლის ლიპიდების, სისხლში შაქრის კონტროლის, ცხიმის მთლიანი მასის (-6%) და მუცლის (ვისცერალური) ცხიმის მასის (-11%) მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.[37]
გარდა ამისა, სხვა ორმაგ ბრმა კვლევაში, ბერბევისმა ყოველდღიურად 550 მგ დოზით გამოავლინა მსგავსი სარგებელი სისხლის ლიპიდების, შაქრის კონტროლისა და სხეულის ცხიმის გაზომვებზე, მაგრამ მკვლევარებმა ასევე აჩვენეს სხეულის ცხიმისა და კუნთების მასის შენარჩუნება.
მიუხედავად იმისა, რომ GLP-1 აგონისტები იმედს სთავაზობენ სიმსუქნით დაავადებულ მილიონობებს, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ არ უნდა იყოს ადამიანის ჯანმრთელობის მიზანი, ჯანმრთელობის მიღწევის ძირითადი პრინციპი ყოველთვის არის დიეტაზე, ცხოვრების წეს ნებისმიერი პრეპარატი ან დიეტური დანამატი ყოველთვის უნდა იქნას გამოყენებული ჯანმრთელობისადმი ჰოლისტიკური
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
