შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
უძველესი დროიდან მწვანილი გამოიყენებოდა ქსოვილების განკურნების, პათოგენების მოკვლის, საკვები ნივთიერებების სტატუსის გასაუმჯობესებლად ნებისმიერი ძლიერი მედიკამენტის მსგავსად, მწვანილი უნდა იქნას მიღებული სწორად და სათანადო რაოდენობით, რომ ეფექტურად იმუშაოს და, რაც მთავარია, ზიანი არ მიაყენოს.
ზოგადად, ბალახი განისაზღვრება როგორც ნებისმიერი მცენარე, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წამალი, სანელებელი ან სუნამო. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ სამკურნალო მცენარეებს, რომლებიც სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ, განსაკუთრებით თუ სხვა ფარმაცევტულ მედიკამენტებს იღებთ.
კარგი წესი, რომელსაც რამდენჯერმე აღვნიშნებ ამ სტატიაში: ყოველთვის უნდა აცნობოთ ექიმს, როდესაც იწყებთ ახალ დანამატს და ყოველთვის უნდა ჰკითხოთ თქვენს მცენარეული მედიცინის პრაქტიკოსს ან ნატუროპათს ექიმს, სანამ აირჩევთ ახალ ბალახს თქვენს რეჟიმში დასამატებლად.
როგორც ქვემოთ წაიკითხავთ, ბევრი მწვანილი, რომელიც ხელმისაწვდომია ჩვენს სასურსათო მაღაზიებში ან ონლაინ რეალურად, შეიძლება საშიში იყოს ფარმაცევტულ საშუალებებთან შერწყმის შემთხვევაში ან როდესაც იღებს ექიმები, ჰერბალისტები და დიეტოლოგებიც კი იღებენ შესანიშნავ ტრენინგს იმის შესახებ, თუ როგორ დაგეხმაროთ მწვანილის ისარგებლეთ მათი გამოცდილებით, რათა მაქსიმალურად ჯანმრთელობა იყოს!
ძირტკბილას ფესვს აქვს მრავალი შესანიშნავი სამკურნალო თვისება. ეს არის ანთების საწინააღმდეგო, ადაპტოგენური და ანტიმიკრობული. ის ასევე ზრდის არტერიულ წნევას მარილის შენარჩუნების წახალისებით, ამიტომ ის შეიძლება იყოს მკურნალობის პროტოკოლის დიდი ნაწილი ჰიპოტენზიის მქონე ადამიანებისთვის (ასევე ცნობილია როგორც დაბალი წნევა), მაგრამ საშიშია ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის (მაღალი
ძირტკბილას ფესვი არის რეცეპტო და სასურსათო მაღაზიის ჩაის, ნაყენებისა და მედიკამენტების გავრცელებული ინგრედიენტი და ის ხშირად შეიცავს ნარევებში, რომლებზეც ნათქვამია „სიცივე და გრიპი“, „ანთების საწინააღმდეგო“ და „დეტოქსი“. ის ზოგჯერ ინგრედიენტების ეტიკეტზე ჩამოთვლილია მისი ლათინური სახელით, glycyrrhiza glabra, და არა უბრალოდ „ძირტკბილა“, რამაც შეიძლება გაართულოს მისი დადგენა. თუ თქვენ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, ღირს დამატებითი ძალისხმევა შეამოწმოთ ძირტკბილა ან გლიცირიზა, როდესაც ყიდულობთ და შეამოწმოთ ჩაი თქვენს სახლში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს ინგრედიენტი არ არის სიაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ძირტკბილას შეუძლია ხელი შეუშალოს და შეამციროს დიურეტიკებისა და სხვა გულის მედიკამენტების ეფექტურობა და გულ-სისხლძარღვთა
თქვენ ნამდვილად არ უნდა მიიღოთ ძირტკბილას ფესვი, თუ გაქვთ ჰიპერტენზია, გულსისხლძარღვთა დაავადებები ან სითხის შენარჩუნების ამ წესის ერთადერთი გამონაკლისი არის ძირტკბილას ფორმა, რომელსაც ეწოდება DGL ან დეგლიცირიზებული ძირტკბილა. ამ ტიპის ძირტკბილას ამუშავებენ გლიცირიზინის მოსაშორებლად - ძირტკბილას მთავარი ინგრედიენტი, რომელიც იწვევს მარილის შეკავებას. თუ ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანი ხართ, რომელსაც ჯერ კიდევ სურს ძირტკბილას მიღება, DGL შეიძლება იყოს თქვენთვის უსაფრთხო ვარიანტი. როგორც ყოველთვის, ჰკითხეთ ექიმს თქვენს რეჟიმში რაიმე მცენარეული წამლის დამატებამდე, განსაკუთრებით თუ უკვე იღებთ ფარმაცევტულ მედიკამენტ
წმინდა იოანეს ჭურჭა მშვენიერი მცენარეა ანტივირუსული და განწყობის გამაძლიერებელი თვისებებით, მაგრამ მას გააჩნია ურთიერთქმედების ორი მნიშვნელოვანი გაფრთხილება. პირველ რიგში, წმინდა იოანეს ჭურჭას შეუძლია სეროტონინის სინდრომის რისკის ქვეშ დაყენოთ, თუ მიიღებთ სეროტონინის ან MAO რეცეპტორების მოდულირებელ სხვა მედიკამენტებთან ერთად (ანტიდეპრესანტები, სეროტონინის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა კრუნჩხვები, ცხელება, კუნთების სიმტკიცე, ტრემორი, კუჭის დისტრესი და სიკვდილიც გარდა ამისა, წმინდა იოანეს ჭურჭას შეუძლია გაზარდოს ქიმიური დაბადების საწინააღმდეგო აბების მეტაბოლ ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარღვევითი სისხლდენა, ჰორმონალური პრობლემები და კონტრაცეპტივის, როგორც კონტრაცეპტივის თუ იმედი გაქვთ, რომ გამოიყენებთ წმინდა ჯონას ქვაბს თქვენი განწყობის სამკურნალოდ ან დაავადების თავიდან ასაცილებლად, განიხილეთ ექიმს სთხოვეთ შეამოწმოს ვიტამინი D , ასევე რკინის და ვიტამინი B12დონე. მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ მათი მიღება უსაფრთხოა მედიკამენტების უმეტესობასთან ერთად და ხშირად შეუძლია გააუმჯობესოს განწყობა და იმუნური სისტემის უსაფრთხოდ მუშაობა
გინკო ბილობა შესწავლილია მისი დადებითი გავლენის გამო ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, შემეცნებასა და გულ-სისხლძარღვ ამასთან, მას შეუძლია შეუშალოს წამლებს, როგორიცაა ვარფარინი და ასპირინი და უკავშირდება გადაჭარბებულ სისხლდენას ამ ორ პრეპარატთან ერთად მიღებისას. მიღებამდე ჰკითხეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ იყენებთ ასპირინს ან ვარფარინს ან გაქვთ გულ-სისხლძარღვთა მდგომარეობა ან სისხლდენა/შედედების დარღვევა და აირჩიეთ სხვა ნოოტროპიკები და სისხლძარღვთა ტონიკები, როგორიცაა ბაკოპა ან კენკრა, რაც არ ხელს უშლის
მცენარეული სალაქტივები, როგორიცაა senna და cascara sagrada , ხშირად შედის „ღვიძლის მხარდაჭერაში“, „თირკმლის მხარდაჭერაში“ და „მსხვილი ნაწლავის მხარდაჭერის“ მცენარეულ ნარევებში, რომელთა შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე. ეს მცენარეული სალაქტივები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოკლევადიანი, რათა დაეხმაროს საკვების სწრაფად გადატანას საჭმლის მომნელებელი სისტემაში, მაგრამ ისინი არასოდეს უნდა იქნას გამოყენებული ერთდროულად სამ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში და არა თანმიმდევრულად ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარეული ლაქსატივები - ისევე როგორც ყველა საფიქსირებელი საშუალება - ნაწილობრივ მოქმედებს მსხვილი ნაწლავის აიძულებით გამოიყოფა ჩვეულებრივზე დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და ელექტროლიტების დარღვევები, რომლებიც გავლენას ახდენს ელექტრულ სიგნალიზაციაზე ლაქსატივებს ასევე შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ პერორალური მედიკამენტების შეწოვაზე და შეუძლიათ შეამცირონ მედიკამენტების ეფექტურობა თუ ყაბზობა გაქვთ, ჰკითხეთ ექიმს, დაგეხმარებათ თუ არა დანამატი, როგორიცაა მაგნიუმი ან ვიტამინი C დაგეხმარებათ აბაზანაში წასვლაში სხვა მედიკამენტებზე ზემოქმედების ან დეჰიდრატაციის რისკის გარეშე. თუ თქვენ ეძებთ ღვიძლის უსაფრთხოდ დეტოქსიკაციას, დიეტაში მეტი ბოჭკოს და წყლის დამატება კარგი საწყისი წერტილია.
ამ ტიპის მწვანილი ცნობილია როგორც „დაბალი დოზის მწვანილი“, რადგან მათი გადანაწილება უნდა იყოს წარმოუდგენლად დაბალი დოზებით, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული ზიანი ისინი ძირითადად გამოიყენებოდა როგორც ტკივილის შემსუბუქებელი მედიკამენტები ისტორიაში ფარმაცევტული მედიკამენტების გამოგონებამდე და სანამ მათი ქიმია მთლიანად რაც შეეხება ამ მწვანილებს, თქვენ უნდა იმუშაოთ წარმოუდგენლად კარგად გაწვრთნილ პროფესიონალთან, რათა განსაზღვროთ იდეალური დოზა, რომლის მიღებაც უნდა მიიღოთ, ან გაითვალისწინოთ სხვა დაბალი დოზის ბალახების სია მოიცავს (მინიმუმ):
რადგან ამ მცენარეების უმეტესობა გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, მათ შეუძლიათ ურთიერთქმედონ და ხელს უშლიან ფარმაცევტულ პრეპარატებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ განწყობაზე თქვენ არასოდეს უნდა დაიწყოთ ისინი დამოუკიდებლად ჯანდაცვის პროფესიონალთან კონსულ
ყველა პრეპარატი და მედიკამენტი მეტაბოლიზდება ღვიძლის მიერ. ზოგიერთმა მცენარეულმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება, თუ მიიღება ზედმეტი რაოდენობით, ძალიან დიდხანს, ან თუ ისინი დაბინძურებულია ფორმით, ბაქტერიებით ან მძიმე ლითონებით წარმოებისა და ხარისხის კონტროლის
ზოგიერთი ცნობილი მწვანილი, რომელიც მონაწილეობდა ღვიძლის დაზიანების შემთხვევებში, მოიცავს
ამ მწვანილის გამოყენება შესაძლებელია უსაფრთხოდ, მაგრამ ამისათვის საჭიროა პროფესიული სახელმძღვანელო. მათი გამოყენებამდე აუცილებლად ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს და მიიღეთ რჩევა იმის შესახებ, თუ რა ფორმა და რამდენი უნდა მიიღოთ.
კიდევ ბევრი მწვანილია, რომელსაც შეუძლია შეადგინოს ეს სია. ჩემი რჩევაა თავიდან აიცილოთ მწვანილის მიღებას დღეში მრავალჯერ ან ზედიზედ კვირების განმავლობაში მითითების გარეშე, რადგან ზედმეტად მიღებულ ნებისმიერ ბალახს შეამოწმეთ საძიებო ტერმინი „ბალახით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანება“ PubMed-ში, რომ ნახოთ მეტი ამ თემაზე
მიუხედავად იმისა, რომ გრეიფრუტი ტექნიკურად არ არის ბალახი, მე აქ ვახსენებ მას, რადგან გრეიფრუტის წვენს სასმელად მოიხმარს ამერიკული ოჯახების 20% -ზე მას შეუძლია ურთიერთქმედება ღვიძლისა და ნაწლავის ფერმენტებთან სისხლში ფარმაცევტული საშუალებ
როდესაც ეს მოხდება, ადამიანს შეუძლია ნორმალთან შედარებით გადაჭარბებული ან ნაკლებად მედიკამენტების მიღება, მაშინაც კი, თუ ის კვლავ იღებს მედიკამენტების ნორმალურ დოზას. მიიღეთ გრეიფრუტი ფარმაცევტული მედიკამენტებისგან რამდენიმე საათის დაშორებით, ამ ურთიერთქმედების ალბათობის შესამცირებლად და ჰკითხეთ ექიმს, კარგია თუ არა თქვენი კონკრეტული რეცე
მიუხედავად ამ სტატიაში ნახსენები ურთიერთქმედებისა, არსებობს ათასობით უსაფრთხო და ეფექტური მცენარეული მედიკამენტი, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სწორი სახელმძღვანელობითა და ტექნიკით თქვენი ჯან თქვენი მოსაზრება უნდა იყოს ყოველთვის აცნობოთ ექიმს, იღებთ თუ არა მცენარეულ მედიკამენტებს ან დანამატებს და მიიღოთ ჯანდაცვის პროფესიონალის სახელმძღვანელო და რჩევა, როდესაც საქმე ეხება თქვენთვის შესაფერისი ბალახის არჩევას. მწვანილი მედიკამენტებია და ჩვენ მათ ასე უნდა ვუმკურნალოთ, რათა მივიღოთ მათგან ყველაზე უსაფრთხო, საუკეთესო
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
