შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ზეთი ამ დღეებში ველნეს სივრცეში ასეთი ტენდენციაა. უსასრულო ქოქოსის ზეთის დებატებიდან, არომათერაპიის ეთერზეთების სხვადასხვა სარგებლობამდე და მათი სილამაზის მიზნებისთვის გამოყენებამდე, როგორიცაა ზეთის გაწმენდა და ზეთის ამოღება - როგორც ჩანს, ზეთი მალე არ გაქრება! როდესაც საქმე ეხება შავი თესლის ზეთს, ჰიპი კარგად დამსახურებულია.
შავი თესლის ზეთი მოდის სამხრეთ-დასავლეთ აზიიდან. იგი აღებულია შავი კუმინის თესლიდან მოპოვების ცივი პრესის მეთოდის გამოყენებით. შავი თესლის ზეთის სამეცნიერო სახელია nigella sativa, ასე რომ, თუ გადაწყვეტთ გააკეთოთ საკუთარი კვლევა ამ ზეთის შესანიშნავი სარგებლობის შესახებ, ნახავთ მრავალ სამეცნიერო კვლევას მისი სარგებლობის შესახებ.
სანამ შევხვდებით შავი თესლის ზეთისჯანმრთელობისა და სილამაზის სპეციფიკურ სარგებელს, შავი თესლის ზეთში არის სპეციფიკური აქტიური ინგრედიენტი, რომელიც მას ჯანმრთელობის სუპერძალებს ამ აქტიურ ნივთიერებას თიმოქინონი ეწოდება.
თიმოქინონი შეიცავს ანტიოქსიდანტს და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადებების თავიდან აცილებას და მხარს რაც უფრო მეტი ანტიოქსიდანტი შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენს ყოველდღიურ ველნესში, მით უკეთესი
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ შავი თესლის ზეთი ხელს უწყობს ღვიძლისფუნქციის გაძლიერებას და შეიძლება თავიდან აიცილოს ამ სასიცოცხლო ორგანოს დაზიანება ალკოჰოლის მოხმარების ან მედიკამ
სხვა კვლევის თანახმად, შავი თესლის ზეთი მცენარეებს შორისაა, რომელთაც აქვთ სიმსუქნის საწინააღმდეგო შავი თესლის ზეთის მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს სიმპტომები, რომლებიც გამოიწვევენ წონის მომატებას, როგორიცაა მადის გაზრდა, გლუკოზის დონე და ტ კიდევ ერთი საინტერესო შენიშვნა შავი თესლის ზეთის შესახებ: მას ასევე აქვს თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას , როგორიცაა გაზის
თუ გიყვართ ბუნებრივი სილამაზის საშუალებების გამოყენება, შავი თესლის ზეთი შეიძლება შესანიშნავად მოერგდეს თქვენს შემდეგ სპა დღეს. ანტიმიკრობული და ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, შავი თესლის ზეთი გამოიყენება მრავალი DIY მიმდევრის მიერ თმის ფოლიკულების სტიმულირებისთვის და თმის ცვენის აღდგენის დასახმარებლად. ზოგიერთი მკვლევარი ასევე მიიჩნევს, რომ შავი თესლის ზეთი ხელს უწყობს მელანინის დონის აღდგენას, რაც ჩვენს კანს და თვალებს პიგმენტს აძლევს. ის ასევე ამცირებს ანთებას, გაღიზიანებას და შეიძლება შეამციროს ეგზემა.
კვლევებმა აჩვენა, რომ შავი თესლის ზეთმა შეიძლება შემსუბუქოს ასთმის სიმპტომებს და შეიძლება მსგავსი სიმპტომებიც კი შეამსუბუქოს მათთვის, ვინც განიცდის ალერგიას.
თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებების, სხვადასხვა მჟავების და ვიტამინის B შემცველობის გამო, შავი თესლის ზეთს ასევე აქვს კვების თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის მხარდაჭერას.
თქვენი შავი თესლის ზეთისმოპოვებისას ყოველთვის წაიკითხეთ ეტიკეტები და დარწმუნდით, რომ ყიდულობთ ორგანულ, ცივად პრესირებულ ჯიშებს. შეგიძლიათ პირდაპირ მოიხმაროთ შავი თესლის ზეთი, მიიღოთ იგი აბების დანამატის სახით, ან დაამატოთ ზეთი თქვენს ველნეს ტონიკებს. თუ იყენებთ ზეთის გამწმენდის ტექნიკას, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა შავი თესლის ზეთი თქვენს სახის სარეცხში .
ასევე მნიშვნელოვანია ყოველთვის გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან ერთად ახალი ტიპის დანამატის ან ძლიერი ინგრედიენტის მიღებამდე, განსაკუთრებით თუ ორსულად ხართ ან მეძუძური.
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
