Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
ვისაც ეძებენ და ვისაც მოსწონთ, მოვიდნენ და დალიონ ხალხი, სიხარულითა და სიცილ-კისკისით წამოასხით ღვინო.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
ვებ-გვერდის ხელმისაწვდომობის შესასწავლად დააწკაპუნ
}
უფასო მიწოდება 210,00 ₾-ს ზევით
checkoutarrow

თხევადი ქლოროფილი და ქლოროფილინი: ჯანმრთელობის 7 სარგებელი, გამოყენება და გვერდითი მოვლენ

877 982 ვისები

ვისენტე ბარნეტი

iHerb მკაცრად იცავს წყაროს შერჩევის სტანდარტებს და ეყრდნობა რეცენზირებულ სამეცნიერო კვლევებს, აკადემიურ კვლევით ინსტიტუტებს, სამედიცინო ჟურნალებსა და სანდო მედია წყაროებს.ეს ნიშანი მიუთითებს, რომ კვლევების, რესურსებისა და სტატისტიკის სია ხელმისაწვდომია გვერდის ქვედა ნაწილში ცნობარების განყოფილებაში.

anchor-icon შინაარსის ცხრილი dropdown-icon
anchor-icon შინაარსის ცხრილი dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

პასუხისმგებელია მშვიდიან ფერებზე, რომელსაც პარკებსა და ტყეებში ვხვდებით, ქლოროფილი არის მწვანე პიგმენტი მცენარეულ უჯრედებში, რომელიც პასუხისმგებელია ფოტოსინთეზის გზით ენერგიის წარმოებაზე მზის მცენარეებიდან ან დანამატებიდან ხელმისაწვდომი ქლოროფილს აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, რასაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი

როდესაც ქლოროფილი მიიღება დამატების სახით, ის ტექნიკურად ცნობილია როგორც ქლოროფილინი, რომელიც შეიცავს მინერალურ სპილენძს ქლოროფილის მოლეკულურ სტრუქტურაში ბუნებრივად გვხვდება მაგნიუმის ნაცვლად.

რა სარგებელი მოაქვს ქლოროფილს ჯანმრთელობაზე?

ქლოროფილს — ს აქვს შვიდი მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ჯანმრთელობის სარგებელი

1. ქლოროფილმა შეიძლება დაეხმაროს დეტოქსიკაციას

ქლოროფილმა შეიძლება მხარი დაუჭიროს სხეულის ბუნებრივ დეტოქსიკაციის პროცესებს გარემო მინარევების დაკავშირებასა და

კვლევამ დაადგინა, რომ ქლოროფილს შეუძლია შეამციროს აფლატოქსინის ბიომარკერები 55% -ით პლაცებოსთან შედარებით. აფლატოქსინები შხამიანი ნაერთებია, რომლებიც წარმოიქმნება ფორმების, განსაკუთრებით ასპერგილუსის გვარის მიერ. ეს მუტაგენები შეიძლება გაიზარდოს ისეთ საკვებზე, როგორიცაა ხის თხილი, ბრინჯი, სანელებლები და ლეღვი. კვლევის თანახმად, ქლოროფილის დანამატის მიღებამ შეიძლება შეამციროს მიღებული აფლატოქსინის დონე. ზოგიერთი კვლევა ასევე აჩვენებს, რომ ქლოროფილს შეუძლია დაუკავშირდეს მძიმე ლითონებს, რაც ხელს უწყობს მათ სხეულ

2. ქლოროფილმა შეიძლება დაგეხმარებათ თქვენი იმუნური სისტემ

კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ ადამიანის თეთრი სისხლის უჯრედების წარმოქმნა დარღვევილია, ქლოროფილმა შეიძლება ხელს უწყოს სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოების ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ქლოროფილმა შეიძლება მხარს უჭერს სისხლის თეთრი უჯრედების ჯანსაღი წარმოებას, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია

ასევე ნაჩვენებია, რომ ქლოროფილი იცავს უჯრედებს ოქსიდაციური დაზიანებისგან თავისუფალი რადიკალების რამდენიმე კვლევა აცხადებს, რომ ქლოროფილინი მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი როგორც ადამიანებში, ასევე ცხოველებში. ეს მოქმედება იცავს სხეულს ჟანგვითი სტრესისგან, რომელიც შეიძლება მოხდეს ტოქსინის ზემოქმედებისა და დაბერების პროცეს

3. ქლოროფილს შეუძლია გააუმჯობესოს

ქლოროფილი ითვლება მცენარეთა სისხლად, რაც სარგებელი მოაქვს ადამიანის სისხლისთვისაც. საინტერესო კვლევამ აჩვენა, რომ ძუძუმწოვრების მიტოქონდრიულ უჯრედებს შეეძლოთ მეტი ადენოზინის ტრიფოსფატის (ATP) წარმოება ქლოროფილისა და მზის სხივების ATP არის ის, რაც ძუძუმწოვრებს აძლევს მათ საჭირო ენერ ვარაუდობენ, რომ ქლოროფილის საშუალებით ცხოველებს ასევე შეუძლიათ მზისგან ენერგიის გამომუშავება.

4. ქლოროფილს შეუძლია მხარი დაუჭირო

ადგილობრივი გამოყენებისას, ქლოროფილი აუმჯობესებს მზისგან დაზიანებულ კანს და აკნეს და დიდ ფორებს ორ საპილოტე კვლევაში, შესაბამისად, რვა და სამი კვირის განმავლობაში

კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ქლოროფილინმა შეიძლება შეამციროს ბაქტერიების ზრდა და ანთება კანის ჭრილობებში. ეს ასევე ხელს შეუწყობს ჭრილობების სწრაფად განკურნებას და შეამცირებს ინფექციის რ ქლოროფილი შეიძლება სასარგებლო იყოს დამწვრობისა და წყლულების მკურნალობაში, რაც ხელს უწყობს ახალი ქსოვილის ფორმირების ზრდას

ქლოროფილის აქტუალურ გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები მისი ანტიოქსიდანტური ასევე ჯანსაღი მიტოქონდრიის მხარდაჭერით, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ დაავადების ფორმირებაში და ნაადრევი დაბერებაში, ქლოროფილს შეუძლია დაეხმაროს ახალგაზრდული გარეგნ

5. ქლოროფილმა შეიძლება დაგეხმაროს წონის მართვაში

38 ქალის მცირე კვლევამ დაადგინა, რომ მონაწილეებმა, რომლებმაც დღეში ერთხელ მიიღეს ქლოროფილის შემცველი დანამატი, დაკარგეს მეტი წონა, ვიდრე მათ, ვინც არ მიიღო მწვანე მცენ კვლევამ აღნიშნა, რომ ეს ხელს უწყობდა ჯანმრთელი ქოლესტერინის დონის შენარჩუნებას მკვლევარებმა არ დაასკვნეს, რომელი ინგრედიენტი იყო პასუხისმგებელი ამ დასკვნებზე.

ასევე ნაჩვენებია, რომ ქლოროფილი ამცირებს მადასა და საკვების მიღებას ცხოველთა კვლევებში. ეს ეფექტი, ქლოროფილის უნართან ერთად გაზარდოს გაჯერების გრძნობა, ხელს უწყობს წონის მომატების თავიდან აცილებას. ამ ფიზიოლოგიური სარგებლის გათვალისწინებით, ქლოროფილი იდეალური ბუნებრივი მწვანე დანამატია წონის დაკარგვის მხარდა

6.  ქლოროფილი, როგორც შიდა დეოდორანტი სხეულის სუნისთვის

მათთვის, ვისაც ტრიმეთილამინურია აწუხებს, სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თევზის სუნს, ქლოროფილი შეიძლება იყოს პასუხი, რომელსაც ეძებთ. კვლევამ დაადგინა, რომ ქლოროფილინმა მნიშვნელოვნად შეამცირა ტრიმეთილამინების რაოდენობა, სუნის გამომწვევი მოლეკულები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან

ქლოროფილი ასევე დადასტურებულია, რომ ამცირებს ბაქტერიებით გამოწვეულ სუნს . ეს განსაკუთრებული თვისება პასუხისმგებელია ქლოროფილის რეპუტაციაზე, როგორც სუნთქვის გამაგრილებელი და ბუნებრივი დე

7. ქლოროფილმა შეიძლება გაზრდის ენერგია

სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების პოტენციური ზრდის გამო, ქლოროფილის მიღებამ შეიძლება დაეხმაროს ენერგიის დონის გაუმჯობესებას. თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ატარებენ ჟანგბადს, რომელიც საჭიროა ენერგიის წარმოებისა და ოპტიმალური ცირკულირებადი ჟანგბადის უფრო მაღალი დონის შემთხვევაში ენერგიის დონე გაუმჯობესდება ფიზიკ

კვლევებმა აჩვენა, რომ ქლოროფილი გროვდება მიტოქონდრიაში, ანუ უჯრედულ ელექტროსადგურებში, ცხოველებში, რომლებიც ჭამენ ქლოროფილით მდიდარ დიეტას. უჯრედების შიგნით ქლოროფილს შეუძლია ელექტრონები გადასცეს კოენზიმს Q-10, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ATP-ის წარმოებას. გაზრდილი ATP წარმოება ნიშნავს, რომ მეტი ენერგია ხელმისაწვდომია მთელ სხეულში გამოყენებისთვის.

ბუნებრივი ქლოროფილის წყაროები

თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ქლოროფილის ჯანსაღი პორციით ნებისმიერი მწვანე მცენარეული საკვებიდან, მათ შორის მწვანილებისა და ისეთი საკვები, როგორიცაა რუკოლა, ოხრახუში, ხორბლის ბალახი, ისპანახი, კოლარდის მწვანილი, ბროკოლი და იონჯა ბუნებრივად მდიდარია ქლოროფილით. ამასთან, ითვლება, რომ ბუნებრივი ქლოროფილი შეიძლება საკმარისად დიდხანს ვერ გადარჩეს საჭმლის მომნელებელ პროცესს, რომ შეიწოვოს, ამიტომ ქლოროფილის დანამატის

როგორ მივიღოთ ქლოროფილის დანამატები

ქლოროფილის დანამატები წარმოდგენილია სხვადასხვა ფორმით მოხმარების სხვადასხვა მეთოდისთვის, მათ შორის თხევადი, ტაბლეტები, ფხვნილები და ადგილობრივი სალევები. მწარმოებლების უმეტესობა გირჩევთ დღეში 100-დან 300 მგ ქლოროფილის მიღებას. ამასთან, საუკეთესო შედეგისთვის უმჯობესია მიჰყვეთ დანამატის ეტიკეტზე მითითებულ ინსტრუქციებს

ქლოროფილის გვერდითი მოვლენები

მიუხედავად იმისა, რომ ქლოროფილი არატოქსიკურია, ქლოროფილის დანამატების მიღებისას შეიძლება არსებობდეს გარკვეული უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, ქლოროფილის დანამატებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მუქი განავალი, რომელიც შეიძლება არასწორად იდენტიფიცირდეს, როგორც სისხლი განავალში.

ქლოროფილის ადგილობრივმა მალამოებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი ან წვა გამოყენებისას, ამიტომ უმჯობესია ჯერ გამოიყენოთ ისინი პატარა სატესტო ადგილზე.

ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს ახალი დანამატის რუტინის დაწყებამდე.

დაამატეთ ქლოროფილი თქვენს დანამატის რუტინაში.

ცნობები:

  1. ეგნერ პა, ვანგ ჯბ, ჟუ ირ., და სხვ. ქლოროფილინის ჩარევა ამცირებს აფლატოქსინ-დნმ-ის ადუქტებს ღვიძლის კიბოს მაღალი რისკის პროკ ნატლ აკად სცი იუ ს ა. 2001; 98 (25) :14601-14606. doi:10.1073/პნას.251536898
  2. გაო ფ, ჰუ XF. ნატრიუმის სპილენძის ქლოროფილინის ტაბლეტის თერაპიული ეფექტის ანალიზი ლეიკოპენიის 60 შემთხვევის ჩინ ჯ ინტეგრ მედ. 2005 წლის დეკემბერი; 11 (4): 279-82.
  3. სტეფენსი TJ, მაკკუკი ჯპ, ჰერნდონ ჯეჰ უმცროსი სპილენძის ქლოროფილინის აქტუალური კომპლექსის საპილოტე შესწავლა სახის აკნე და დიდი ფორების ჯ ნარკოტიკები დერმატოლი. 2015; 14 (6): 589-592.
  4. სიგლერ მლ, სტეფენსი თ. ჯ. სპილენძის ქლოროფილინის უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შეფასება ფოტოდაზიანებული სახის კანის მქონე ქალებში. ჯ ნარკოტიკები დერმატოლი. 2015; 14 (4): 401-404.
  5. Montelius C, Erlandsson D, Vitija E, Stenblom EL, Egecioglu E, Erlanson-Albertsson C. სხეულის წონის დაკლება, გემრიელი საკვების სურვილის შემცირება და GLP-1 გამოყოფა ყოველდღიური მწვანე მცენარეების მემბრანებით სამი თვის განმავლობაში ჭარბი ქალებში [გამოქვეყნებულია მადა 2016 1 ივნისი. 96:645-6] 1:239]. მადა 2014; 81:295-304. doi:10.1016/j.appet.2014.06.101
  6. იამაზაკი ჰ, ფუჯიედა მ, ტოგაში მ და სხვ. დიეტური დანამატების, გააქტიურებული ნახშირის და სპილენძის ქლოროფილინის გავლენა ტრიმეთილამინის შარდის ექსკრეციაზე იაპონურ ტრიმეთილამინურიაში პაციენტებში. ცხოვრების მეცნიერება 2004; 74 (22) :2739-2747. doi:10.1016/j.lfs.2003.10.022

DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.