NAD-ის 7 შესწავლილი სარგებელი: ჯანსაღი დაბერებიდან გაუმჯობესებული

რა არის NAD (ნიკოტინამიდ ადენინის დინუკლეოტიდი)?

NAD (ნიკოტინამიდის ადენინის დინუკლეოტიდი) არის კოფერმენტი, რომელიც გვხვდება ყველა ცოცხალ უჯრედში, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის უამრავ უპირატესობას უჯრედულ და ჰოლ 

NAD დანამატები ზრდის NAD+-ის კონცენტრაციას სისხლში, სადაც იგი შეიწოვება უჯრედების მიერ. ეს კოფერმენტი შუამავლობს რამდენიმე ფიზიოლოგიურ ფუნქციას, მათ შორის მეტაბოლიზმს, ენერგიის შექმნას

განსხვავება NAD+სა და NADH შორის

სხეულში NAD-ის ორი ფორმა არსებობს: NAD+ და NADH. NAD+ არის დაჟანგებული ფორმა და NADH არის შემცირებული ფორმა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს წყალბადის მოლეკულა მიმაგრებული.

NAD+-ს შეუძლია მიიღოს ელექტრონი, ხოლო NADH უკვე დაიბრუნა ელექტრონი (წყალბადის სახით).

NAD დეფიციტის ეფექტები

ამ კოფერმენტის წარმოება თანდათანობით მცირდება ასაკთან ერთად. შესაბამისად, ჩვეულებრივ ჩნდება მრავალი ნიშნებისა და სიმპტ მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვარდნა ბუნებრივი და მოსალოდნელია, ის უდავოდ შეცვლის თქვენი სხეულის ბევრ ამიტომ, ჩვენი NAD სისხლში დონის ოპტიმიზაციის მცდელობა შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩვენი საერთო ჯანმრ

NAD-ის გარეშე, უჯრედის ელექტროსადგური (ანუ მიტოქონდრია) არ ფუნქციონირებს სწორად. შედეგად, ჩვენი უჯრედის ATP (ენერგიის) წარმოქმნის უნარი დარღვევა. ჯანსაღი მიტოქონდრიის არსებობა, რომლებიც ქმნიან ATP-ს (ენერგიას), ჰგავს „სრულად დატენულ სმარტფონს“; საშუალებას აძლევს მეტი სამუშაოს შეასრულოს მთელი დღ თუმცა, რაც უფრო ძველია ტელეფონი, მით უფრო სწრაფად იშლება ბატარეა. ჩვენი უჯრედები არ განსხვავდება.   

რამდენიმე კვლევის თანახმად, NAD-ის შემცირება შეიძლება იყოს მრავალი მდგომარეობის ძლიერი გამომწვევი, მათ შორის გულის დაავადებების, დემენციის და მეტაბოლური პრობლემების, როგორიცაა სიმსუქ

NAD დანამატებს შეუძლიათ გაზარდოს ამ კოფერმენტის დონე სისხლში და უჯრედებში, რათა დაგეხმაროთ კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნებ

რა არის NMN (ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი)?

ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი, ანუ NMN, არის ნუკლეოტიდური მოლეკულების დიდი ოჯახის ნაწილი ჩვენს საკვებში. ეს არის NAD-ის წინამორბედი, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული შექმნის NAD-ს, თუ NMN-ს მიიღებთ.  

სხვა ტიპის ნუკლეოტიდების მსგავსად, NMN-ს აქვს სამი ნაწილი, რომელთაგან შედგება:

• აზოტოვანი ბაზა
• ფოსფატის ჯგუფი და 
• ერთი შაქრის მოლეკულა

თუმცა სხვა ნუკლეოტიდებისგან განსხვავებით, NMN-ის ძირითადი მიზანია ნიკოტინამიდის ადენინის დინუკლეოტიდის (NAD) შექმნა. ამ მიზეზით, ვინაიდან NMN NAD-ის წინამორბედია, არ არის საჭირო როგორც NMN, ასევე NAD დანამატის მიღება.

გახსოვდეთ, რომ NAD და NMN დონე ასაკთან ერთად თანდათანობით მცირდება. შედეგად, თქვენი სხეულის პირდაპირ NMN ან NAD-ით მიწოდებამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი NAD დონე.  

კვლევაში, რომელშიც მოიცავდა 10 იაპონელი მამაკაცი, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ NMN დანამატებმა მნიშვნელოვნად გაზარდეს NAD-ის დონე სისხლში, რაც მხარს უჭერს 

NAD დანამატების დიდი უმრავლესობა შეიცავს NAD-ის ერთ-ერთ წინამორბედს. ეს წინამორბედები გარდაიქმნება NAD-ში სპეციფიკური ფერმენტების დახმარებით. 

NAD-ის საერთო წინამორბედები, რომლებიც გამოიყენება დანამატებში:

• ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი (NMN)
• ნიკოტინამიდის რიბოზიდი (NR)
• ნიკოტინის მჟავა (NA)
• ნიკოტინამიდი (NAM)
• ნიკოტინამიდის ფოსფორიბოზილტრანსფერაზა (NAMPT)

სხეულში თქვენი უჯრედები იყენებენ მრავალ ინგრედიენტს NAD-ის შესაქმნელად. ესენია ამინომჟავები, როგორიცაა ტრიპტოფანი და ასპარტინის მჟავა, ასევე ვიტამინები (მაგ., ნიაცინი ან ვიტამინი B3). ამ ელემენტების უმეტესობა საკვებშია, ამიტომ ჯანსაღი დიეტის ჭამა გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის საერთო

NAD-ის საკვების წყაროები

NAD-ის წინამორბედი - NMN - შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე საკვების წყაროში, მათ შორის

• ავოკადო - 1.60 მგ-მდე 100 გრამზე
• ბროკოლი - 1.12 მგ-მდე 100 გრამზე
• კომბოსტო - 0.9 მგ-მდე 100 გრამზე
• უმი საქონლის ხორცი - 0.42 მგ-მდე 100 გრამზე
• პომიდორი - 0.30 მგ-მდე 100 გრამზე

ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ NMN კიტრში, ედამამში, თევზში, ქათამსა და ძროხის რძეში.

NAD-ის ჯანმრთელობის სარგებელი

1. ჯანმრთელი დაბერება

NAD-ის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეფექტი არის დაბერების პროცესის შენელება და მასთან დაკავშირებული დარღვევები. ჰარვარდის გენეტიკოსის დევიდ სინკლერის თქმით, სისხლში და უჯრედებში NAD-ის დონის გაზრდამ შეიძლება შეანელოს დაბერების პროცესი. 

NAD, როგორც ჩანს, ანელებს დაბერებას რამდენიმე მექანიზმით:

პირველ რიგში, ჩვენ ვიცით, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ტელომერები უფრო მოკლდება. ტელომერები არის დნმ-ის კოდის განმეორებითი თანმიმდევრობა ქრომოსომების ბოლოს, ფეხსაცმლის ბოლოს პლასტიკური წვერების მსგავსი. მათი შემცირების თავიდან აცილება ხელს უწყობს დაბერების პროცესის შენელებას. ყოველ ჯერზე, როდესაც უჯრედი გამრავლდება, ტელომერის ნაწილი ამოღებულია, რაც იწვევს უჯრედის დაბერებას და, საბოლოოდ, სიკვდილს სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ NAD-ს შეუძლია ტელომერების ბოლოების სტაბილიზაცია და თავიდან აიცილოს მათი შემცირება.

მეორე, როგორც ჩანს, NAD ზრდის სირტუინების აქტივობას. კვლევების თანახმად, როდესაც ეს ხდება, დაბერების პროცესი შენელდება. მეცნიერები ჯერ კიდევ იკვლევენ ამ ახალ თემას, რათა უფრო დეტალურად გაიგოთ ძირით

2. ტვინის ჯანმრთელობა

ასაკის მატებასთან ერთად, ტვინი კარგავს იმ გონებრივ სიმკვეთრეს, რომელიც ოდესღაც გვქონდა ახალ მეხსიერების გახსენება და ტვინის სიჩქარე ასაკის მატებასთან ამის გაუმჯობესება ყველას დიდად სარგებლობს და დემენციისა და სხვა ნევროლოგიური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად გზ

მრავალმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ NAD-ს შეუძლია გააუმჯობესოს სწავლის მრუდი და NAD ეხმარება ტვინის და სხვა ნერვული უჯრედების დაზიანებული დნმ-ის აღდგენას. NAD ასევე აერთებს სპეციფიკურ ცილებს, რომლებიც იცავს ტვინს ჟანგვითი დაზიანებისგან.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დნმ-ისა და ნერვული უჯრედების ქრონიკული დაზიანება ზრდის დაავადებების რისკს, როგორიცაა დემენცია, პარკინსონის დაავადება და ლიუის სხეულის დემენცია.

გარდა ამისა, 2021 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ NAD დანამატებს შეუძლიათ დაეხმარონ კოგნიტური ფუნქციის შენარჩუნებას პაციენტ გარდა ამისა, 2023 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ NAD მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინის ჯანმრთელობაში ალცჰეიმერის და

დაბოლოს, ბოლოდროინდელმა კვლევამ ასევე აჩვენა ტვინში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესების მტკიცებულება, რაც სასარგებლოა ტვინის ჯანმრთელ

3. სისხლის შაქრის ოპტიმიზაცია

ინსულინის რეზისტენტობა და პრედიაბეტი დაბერების საერთო სიმპტომებია, რის გამოც დიაბეტი ძალიან ხშირია ხანდაზმულ ადამიანებში. დიეტა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. საბედნიეროდ, ზოგიერთი კვლევა მხარს უჭერს NAD-ის ზემოქმედებას ინსულინის რაც უფრო ადრე ყურადღებას ვაქცევთ ჩვენს ცხოვრების წესს, მით უფრო სავარაუდოა, რომ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ მავნ

მაგალითად, NAD— ით პერორალურად დამატებამ აჩვენა ხელსაყრელი შედეგები დიაბეტურ თაგვებში გლუკოზ  

გარდა ამისა, კვლევამ გააანალიზა 250 მგ NAD დანამატების მიღების სარგებელი ათი დღის განმავლობაში პოსტმენოპაუზის ქალებში. ყველა სუბიექტს ჭარბი წონა ჰქონდა და ჰქონდა პრე შედეგებმა აჩვენა, რომ მონაწილეებმა, რომლებმაც მიიღეს NAD დანამატები, განიცადეს ინს ეფექტები არ დაფიქსირებულა საკონტროლო ჯგუფში. ეს პოტენციურად მნიშვნელოვანია, რადგან მსოფლიოში 3-დან 1-მდე ადამიანი ითვლება ინსულინის რეზისტენტულად და/ან პრედია

4. თირკმელების ჯანმრთელობა

ადამიანების უმეტესობა ორი თირკმელით იბადება; მათი ამოცანაა ჩვენი სისხლიდან ტოქსინების გაფილტრა და ელექტროლიტების სტაბილური შენარჩუნებაში გარკვეული მედიკამენტები და დაბერების პროცესები ხშირად გავლენას ახდენს თირკმელებზე, რაც წლების განმავლობაში  

საბედნიეროდ, როგორც ჩანს, NAD იცავს თირკმლის ფუნქციას და ხელს უშლის მათ ჟანგვითი დაზიანების გატ მკვლევარები თვლიან, რომ ეს თვისებები განპირობებულია NAD-ისა და SIRT1-ის დაბერების საწინააღმდეგო და ანთების საწინა

5. გულის ჯანმრთელობა

გულის დაავადება ადამიანების წამყვანი მკვლელია მთელს მსოფლიოში. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი რისკი იზრდება. გულის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად გზების პოვნა ხანგრძლივობის

კვლევების თანახმად, NAD, როგორც ჩანს, სასარგებლოა გულისთვის. კონკრეტულად, 2018 წლის კვლევამ დაადგინა, რომ NAD-ს შეუძლია აღადგინოს სისხლძარღვთა ელასტიურობა და თავიდან აიცილოს ენდოთელური (არტერიის კედლის) დაზიანება ამავე კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ NAD ხელს უწყობდა ახალ სისხლძარღვების შექმნას ხანდაზმული თაგვების ჩონჩხის შედეგად, მათი გამძლეობა შედარდა ახალგაზრდა თაგვების გამძლეობასთან.

გარდა ამისა, NAD აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და, როგორც ჩანს, როლს თამაშობს გულის კონგესტიური უკმარისობის

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ სირტუინებს შეუძლიათ შეცვალონ ქოლესტერინის მეტაბოლიზმი ორგანიზმში, ეს პროცესი ხდება NAD დანამატების მიღებით.

 6. ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი

მრავალჯერმა კვლევამ განიხილა NAD-ის გავლენა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომზე (CFS), რომელსაც ზოგჯერ ახლა მიალგურ ენცეფალომიელიტს უწ ითვლება, რომ ეს მდგომარეობა ხდება ATP (ენერგიის) წარმოების შემცირების გამო. ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანები ქრონიკულად ამოწურულია, მიუხედავად იმისა, რამდენად დასვენებენ

აქ მოცემულია რამდენიმე შემოთავაზებული თეორია, რომელმაც შეიძლება ახსნას ეს ფენომენი:

• NAD ოპტიმიზირებს საკვების ენერგიად გარდაქმნის პროცესს. სხეულის მიერ გამოყენებული ენერგიის პირველადი ფორმაა ადენოზინის ტრიფოსფატი (ATP).
• NAD აძლიერებს ნეიროტრანსმიტერების წარმოებას, ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის ამ ნეიროტრანსმიტერების მაგალითებია დოფამინი, სეროტონინი და ნორეპინეფრინი.

2015 წელს ჩატარებულ კვლევაში მკვლევარებმა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის მქონე 73 ქრონიკული დაღლილობის სინდრომზე NAD-ის ეფექტის შესასწავლად, მკვლევარებმა ეს დანამატი გააერთიანეს კოფერმენტთან Q10 (ასევე მნიშვნელოვანია მიტოქონდრიული ჯანმრთელობ

ამ ქალებიდან ზოგიერთმა მიიღო NAD დანამატები კოფერმენტით Q10. სხვებმა მიიღეს პლაცებო. შედეგების ანალიზის შემდეგ აღინიშნა ფიზიკური და შემეცნებითი ფუნქციის მნიშვნელოვანი გაუმჯ მოლეკულურ დონეზე, NAD-ს კო-ფერმენტთან Q10-თან შერწყმამ გააძლიერა ATP (ენერგიის) დონე.

სხვა ანგარიშში დაადგინა, რომ NAD და კოფერმენტი Q10 ამცირებენ ვარჯიშის შემდგომი დაღლილობას ეს სიმპტომი არის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის კლასიკური კლ

7. ატლეტური შესრულება

სპორტსმენები ყოველთვის ეძებენ უსაფრთხო და კონკურენტულ უპირატესობას. NAD შეიძლება იყოს გასათვალისწინებელი რამ. მაგალითად, კვლევა ორიენტირებული იყო NAD დანამატების ეფექტზე მოყვარულ მორბენალებზე. მკვლევარებმა 48 მორბენელს მიანიჭეს NAD- ის სხვადასხვა დოზა (300, 600, 1200 მგ) ან პლაცებო. NAD-ის მიღება გაგრძელდა ექვსი კვირის განმავლობაში. კვლევის დასასრულს, მორბენილებს, რომლებმაც მიიღეს NAD, ჰქონდათ უფრო მაღალი აერობული სიმძლავრე და გაზრდილი ჟანგბადის გამოყენება კუნთების მიერ საკონ უფრო მაღალი დოზები, როგორც ჩანს, უკეთეს შედეგს არ აღინიშნა საშიში გვერდითი მოვლენები. ამასთან, საჭიროა მეტი კვლევა.

გვერდითი მოვლენები

NAD დანამატები უსაფრთხოდ ითვლება, როდესაც მათ რეკომენდებული დოზით იღებთ. ამასთან, NAD-ის ჭარბი მიღება შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, შფოთვა და კეთილთვის აუცილებელია ეტიკეტზე მითითებების დაცვა.

შემოთავაზებული დოზები

თუ არ შეიძინებთ დანამატს სამივე ფორმით, გირჩევთ მიიღოთ NAD, NMN ან NR და ნახოთ როგორ მუშაობს ისინი თქვენთვის.  

თუ იღებთ NAD, NAD-ის შემოთავაზებული დოზა ჩვეულებრივ 100-300 მილიგრამს (მგ) NAD-ს დღეში შეადგენს.

თუ იღებთ NAD წინამორბედს, როგორიცაა NR ან NMN, შემოთავაზებული დოზები შემდეგია: ნიკოტინამიდის რიბოზიდი (NR) არის 300 მილიგრამი (მგ) დღეში.

NMN-ის შემოთავაზებული დოზა შეადგენს 125-დან 300 მილიგრამს (მგ) NMN დღეში.

ცნობები:

1. Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF, Sindelar M, Pietka T, Patterson BW, Imai SI, Klein S. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი ზრდის კუნთების ინსულინის მგრძნობელობას პრედიაბეტური ქალებში. მეცნიერება. 2021 წლის 11 ივნისი; 372 (6547): 1224-1229.
2. უდინ ჯმ, იანგსონი NA, დოილ ბმ, სინკლერი DA, მორის მ. ჯ. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდის (NMN) დამატება ამცირებს დედის სიმსუქნის გავლენას თაგვებში: შედარება ვარჯიშთან. სამეცნიერო რეპესიორი 2017 წლის 8 ნოემბერი; 7 (1): 15063.
3. რაჯმან ლ, ჩვალეკ კ, სინკლერი და. NAD გამაძლიერებელი მოლეკულების თერაპიული პოტენციალი: In vivo მტკიცებულ უჯრედის მეტაბი. 2018 წლის 6 მარტი; 27 (3): 529-547. doi: 10.1016/j.cmet.2018.02.011. პმიდი: 29514064; პმციდი: პმცი 6342515.
4. https://www.jstage.jst.go.jp/article/endocrj/67/2/67_EJ19-0313/_html/-char/en
5. მილსი კ. ფ., იოშიდა ს., სტეინი ლ. რ., გროზიო ა., კუბოტა ს., სასაკი ი., რედპეტ პ., მიგაუდ მ. ე., აპტე რ. ს., უჩიდა კ. და სხვ. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდის გრძელვადიანი მიღება ამცირებს ასაკთან დაკავშირებულ ფიზიოლოგიურ შემცირებას თა უჯრედის მეტაბი. 2016; 24:795-806.
6. https://www.harvardmagazine.com/2017/09/anti-aging-breakthrough
7. ამანო და სხვ., 2019, უჯრედების მეტაბოლიზმი 29, 1274—1290
8. https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30129-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413119301299%3Fshowall%3Dtrue
9.  გუან ი, ვანგ სრ, ჰუანგ XZ, Xie QH, Xu YY, შანგ დ, ჰაო სმ. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი, NAD+წინამორბედი, გადაარჩენს ასაკთან დაკავშირებულ მგრძნობელობას AKI— ის მიმართ სირტუინი 1-ზე დამოკიდებული გზით. ჯ ამ სოკ ნეფროლი. 2017 წლის აგვისტო; 28 (8): 2337-2352.
10. გუან ი, ვანგ სრ, ჰუანგ XZ, Xie QH, Xu YY, შანგ დ, ჰაო სმ. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი, NAD+წინამორბედი, გადაარჩენს ასაკთან დაკავშირებულ მგრძნობელობას AKI— ის მიმართ სირტუინი 1-ზე დამოკიდებული გზით. ჯ ამ სოკ ნეფროლი. 2017 წლის აგვისტო; 28 (8): 2337-2352
11. Liao B, Zhao Y, Wang D, Zhang X, Hao X, Hu M. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდის დამატება აძლიერებს აერობულ შესაძლებლობებს მოყვარულ მორბენალებში: რანდომიზებული, ორმაგი ბრმა კვლევა. J Int Soc სპორტული ნუტრი 2021 ივლისი 8; 18 (1) :54.
12. ჯონსონი ს, იმაი SI. NAD+ბიოსინთეზი, დაბერება და დაავადება. ფ1000 თებერვალი, 2018 თებერვალი 1; 7:132.
13. იო კჰ, ტანგ ჯჯ., რაშიდ მა, ჩო ჩი, კორუჯო-რამირეზ ა, ჩოი ჯ, ბაე მგ, ბროგრენ დ, ჰოუს ჯრ., ჰოუ X, ვეროჰა სჯ, ოლივეროსი ა, კირკბი LA, ბაურ ჯა, ჯანგ მ. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი ხელს უშლის ცისპლატინის გამოწვეულ კოგნიტურ დარღვევებს. კიბოს რესიო 2021 წლის 1 ივლისი; 81 (13): 3727-3737.
14. ფანგ EF, ანისიმოვი ა. NAD+-მიტოფაგიის ღერძის გაზრდა ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ. ნერვული რეგენის რესის 2023 თებერვალი; 18 (2): 319.
15. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221323171930240X
16. კარაკელიდე ჰ, ირვინგ ბა, მოკლე კრ, ო'ბრაიენ პ, ნაირ კს. ასაკის, სიმსუქნისა და სქესის გავლენა ინსულინის მგრძნობელობაზე და ჩონჩხის კუნთ დიაბეტი. 2010 იანვარი; 59 (1): 89-97.
17. Yoshino J, Mills KF, Yoon MJ, Imai S. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი, ძირითადი NAD (+) შუალედური, მკურნალობს თაგვებში დიეტით და ასაკით გამოწვეული დიაბეტის პათოფიზიოლოგიას. უჯრედის მეტაბი 2011 წლის 5 ოქტომბერი; 14 (4) :528-36
18. Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF, Sindelar M, Pietka T, Patterson BW, Imai SI, Klein S. ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი ზრდის კუნთების ინსულინის მგრძნობელობას პრედიაბეტური ქალებში. მეცნიერება. 2021 წლის 11 ივნისი; 372 (6547): 1224-1229.
19. Tovar-Palacio C, Noriega LG, Mercado A. პოლიფენოლების პოტენციალი SIRT1 და NAD+მეტაბოლიზმის აღსადგენად თირკმლის დაავადებების დროს. საკვები ნივთიერებები. 2022 წლის 3 თებერვალი; 14 (3): 653.
20. აბდელატიფ მ, სედეჯ ს, კრომერ გ. NAD+ მეტაბოლიზმი გულის ჯანმრთელობაში, დაბერებასა და დაავადებაში. ტირაჟი. 2021 წლის 30 ნოემბერი; 144 (22): 1795-1817.
21. დას ა, ჰუანგ გექსი, ბონკოვსკი MS, ლონგჩემპ ა, ლი სი, შულცი მბ, კიმ ლჯ, ოსბორნ ბ, ჯოში ს, ტრევინიო-ვილარეალი JH, კანგ MJ, ჰუნგ TT, ლი ბ, უილიამსი EO, იგარაში მ, მიტჩელ ჯრ, ვუ ლე, ტურნერ ნ, არანი ზ, გუარენტ ლ, სინკლერი ᲓᲐ. ენდოთელური NAD+-H2S სასიგნალო ქსელის გაუარესება არის სისხლძარღვთა დაბერების შექცევადი მიზეზი. უჯრედი. 2018 წლის 22 მარტი; 173 (1): 74-89.e20.
22. Lee CF, Chavez JD, Garsia-Menendez L, Choi Y, Roe ND, Chiao YA, Edgar JS, Goo YA, Goodlett DR, Bruce JE, Tian R. NAD+რედოქსი ბალანსის ნორმალიზაცია, როგორც გულის უკმარისობის თერაპია. ტირაჟი 2016 წლის 20 სექტემბერი; 134 (12): 883-94.
23. ესკანდე C, ნინ V, პრაისი ნლ, კაპელინი V, გომეს აპ, ბარბოზა მტ, ო'ნილ ლ, უაიტი ტა, სინკლერი DA, ჩინი EN. ფლავონოიდი აპიგენინი არის NAD+ აზას CD38 ინჰიბიტორი: გავლენა უჯრედული NAD+ მეტაბოლიზმზე, ცილის აცეტილაციაზე და მეტაბოლური სინდრომის მკურნალობაზე. დიაბეტი 2013 წლის აპრილი; 62 (4): 1084-93.
24. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/ars.2014.6181
25. https://www.cdc.gov/me-cfs/healthcare-providers/clinical-care-patients-mecfs/treating-most-disruptive-symptoms.html