ძირტკბილას ფესვის ჯანმრთელობის უპირატესობები: ნათელი კანიდან უკეთეს

ძირტკბილას ფესვი, ცნობილი როგორც Gan Cao ან Radix Glycyrrhizae, მოდის ჩინური ძირტკბილას მცენარედან Glycyrrhiza uralensis. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მწვანილი ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM). ტრადიციულად გამოიყენება სამზარეულოში საჭმლის მონელების დასახმარებლად, ძირტკბილას ფესვი ჯანმრთელობ TCM— ში ძირტკბილას ფესვი აძლიერებს ელენდის ფუნქციებს და აგრილებს სხეულს.

Gan Cao ხელმისაწვდომია გამხმარი ფესვის სახით, გახეხილი ან გაუხეხილი, ძირითადად ნედლი ან ფხვნილის სახით. მწვანილის უმეტესობისგან განსხვავებით, ძირტკბილას ფესვის თერაპიული ეფექტები განსხვავდება იმის მიხედ 

მომზადების ორი ყველაზე პოპულარული მეთოდი მოიცავს დაჭრილი ძირტკბილას ქატოთი მშრალ შემწვარებას, სანამ არ გახდება მუქი და ძირტკბილას ფესვის გახეხვა მოხარშულ წყალში და თაფლში ჩაისდასამზადებლად. გაწმენდის მომზადების მეთოდი ზრდის ძირტკბილას უნარს გააძლიეროს საჭმლის მომნელებელი სისტემა, აძლიეროს Qi სხეულში და ჰარმონიზდეს სხვა მწვანილებთან.

თქვენ ალბათ ასევე გინახავთ ძირტკბილა ხელმისაწვდომი საკონდიტრო ტკბილეულის სახით. თუმცა, ტკბილეული არ გვთავაზობს რაიმე თერაპიულ ეფექტს. ის არც კი შეიცავს ძირტკბილას: ის არომატს იღებს ანისის ზეთისგან!

ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში შესწავლილი სარგებელი

TCM— ში ძირტკბილას ფესვს აქვს მოდერირებული და ჰარმონიზირებელი ბუნება. ის ცნობილია როგორც „ხელმძღვანელი ბალახი“, რადგან სხვა მწვანილებთან ერთად, ის ხელს უწყობს მათი მკაცრი მოქმედებების შემსუბუქებას, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს შეიწოვოს, დაამუშავოს და ამის გამო იგი განიხილება როგორც „ბრძენი უფროსი სახელმწიფო მოღვაწე“ ან გუო ლაო. 

ძირტკბილას ფესვს აქვს დამახასიათებელი ტკბილი არომატი მისი სახელი, გან კაო, ითარგმნება „ტკბილ ბალახს“. ეს ტკბილი არომატი განიხილება როგორც გაძლიერება, ჰარმონია და დატენიანება და ხელს უწყობს Qi-ს ელენთაში მიმართებას. თავისი ტკბილი ბუნების გამო, ძირტკბილა თითქმის ყველასთვის მკვებავად, ნაზად და უსაფრთხოდ ითვლება.

TCM— ში ელენთა წარმოადგენს ორგანოს, რომელიც მონელებს საკვებს და ცხოვრების მოვლენებს. ეს არის დედამიწის ელემენტი, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებაში და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, კვებას და საკვები ნივთიერებების განაწილებას მთელ 

თერაპიული მოქმედებები: ელენთის ტონიზაცია, ხველის შემსუბუქება, ფილტვების დატენიანება

გან კაოს ძირითადი მოქმედებებია Qi-ის გაზრდა და ელენთის ტონიზაცია. მას შეუძლია დაეხმაროს როგორც პროდუქტიული, ასევე მშრალი ხველის შემსუბუქებასა და ფილტვების 

2013 წლის ტიანჯინის უნივერსიტეტის TCM კვლევის თანახმად, ძირტკბილას ფესვი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბალახია. ის არის ბალახების უმეტესობის ელჩი და ითვლება გათანაბრებულად TCM მცენარეულ ფორმულებში მათი ჰარმონიზაციაში. 

როგორ მზადდება ძირტკბილას ფესვი განსაზღვრავს მის თერაპიულ მოქმედებებს სხეულზე:

• ნედლის მომზადებისას, ძირტკბილას ფესვი ხელს უწყობს ელენთის გაძლიერებას, ცეცხლის დრენას და ხსნის ტოქსიკ ფესვის წვერები დაგეხმარებათ ურეთრული ტკივილისა და საშარდე გზების ინფექციების 
• როდესაც ძირტკბილას ფესვი მოხარშება, ის ხელს უწყობს ელენთის, კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ტონიზაციას Qi-ის აწევით. მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დიარეის, ხველის, სუნთქვის ქოშინისა და ენერგიის ნაკლებობის შემსუბუქებას, ელენთის 

ძირტკბილას ფესვს ასევე შეუძლია ზომიეროს მუცლის და ფეხის კუნთების სპაზმები და შეამსუბუქოს ტკივილი ბალახთან Paeoniae Radix Alba (Bai Shao) თან ერთად. 

დასავლურ მედიცინაში შესწავლილი სარგებელი

ძირტკბილას ფესვი შეიცავს 170-ზე მეტ სხვადასხვა ქიმიურ ნაერთს. ნაერთები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძირტკბილას ფესვის სამკურნალო ეფექტებს, ოთხ კატეგორიად იყოფა

• კუმარინები: ფარმაკოლოგიური აგენტები ორგანიზმზე ფიზიოლოგიური ეფექტების ფართო სპექტრით, მათ შორის ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული, ანტიკოაგულანტური, ქიმიოპროფილ  
• ტრიტერპენოიდები: ანტიდიაბეტური თვისებების მქონე ნაერთები, რომლებიც ხელს უწყობენ ინსულინის რეზისტენტობის განვითარების  
• ფლავონოიდები: ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი უჯრედების დაცვას  
• სტილბენოიდები: ნაერთები, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ანთების საწინააღმდეგო, ნეიროპროტექტორული, ქიმიოპროფილაქტიკური და კარდიოპროტექტ  

მკვლევარებმა გამოავლინეს ანტიოქსიდანტი გლიცირიზინი, როგორც ძირითელი აქტიური ინგრედიენტი ძირტკბილას ფეს კვლევების თანახმად, გლიცირიზინმა შეიძლება დაეხმაროს მძიმე მწვავე რესპირატორული 

2003 წლის მცირე კვლევამ განიხილა გლიცირიზინის ეფექტი 37 ადამიანზე, რომელსაც აქვს მწვავე რესპირატორული სინდრომი. მათ, ვინც მიიღო გლიცირიზინი, განიცადა სიმპტომების გაუმჯობესება, როგორიცაა მშრალი ხველა, გულმკერდის დ ამინოტრანსფერაზების დონეც შემცირდა და მათი საავადმყოფოში ყოფნა უფრო მოკლე იყო. 

კვლევის ავტორები ვარაუდობენ, რომ გლიცირიზინმა ასევე შეიძლება დაეხმაროს მწვავე რესპირატორული სინდრომის მკურნალობას, რადგან ამ ვირ 

თუმცა, ეს იყო მცირე დაკვირვების კვლევა. უფრო კარგად შემუშავებული კვლევები უნდა ჩატარდეს იმის გასაცნობად, შეუძლია თუ არა გლიცირიზინმა ან ძირტკბილას ფესვმა დაეხმაროს მწვავე რესპირატორული 

ცხოველთა კვლევები აჩვენებს, რომ ძირტკბილას ფესვმა შეიძლება კვლავ ანტივირუსული აგენტი მოქმედოს როგორც C ჰეპატიტი. ერთ კვლევაში, ძირტკბილას ფესვით კვებმა თაგვებმა განიცადეს C ჰეპატიტის 

ნათელი, ჯანმრთელი კანი

ძირტკბილას ფესვმა შეიძლება ასევე შესთავაზოს კანისთვის სარგებელი. იგი შეიცავს იზოფლავონის გლაბრიდინს, ანთების საწინააღმდეგო და კანის გამაშუქებელ ინგრედიენტს, რომელმაც შეუძლია დაეხმაროს ულტრაიისფერი სხივებით გამოწვეული თავისუფალი რა ადგილობრივად გამოყენებისას გლადბრიდინი ხელს უწყობს მუქი ლაქების და ჰიპერპიგმენტაციის შემცირებას ზოგი მას რეტინოლის ორსულობისთვის უსაფრთხო ალტერნატივად მიიჩნევს. 

გლიცირიზინი, ძირტკბილას ფესვის აქტიური ინგრედიენტი, ასევე შეიძლება დაეხმაროს კანის პრობლემების მკურნალობაში, როგორიცაა ფსორიაზი, როზაცეა და ატოპიური დერმატიტი. 

ძირტკბილას ფესვის ჯანმრთელობის დამატებითი სარგებელი

წინასწარი კვლევები ვარაუდობენ, რომ ძირტკბილას ფესვმა ასევე შეიძლება შესთავაზოს ჯანმრთელობის შემდეგი სარგებელი:

• მენოპაუზის სიმპტომების შემცირება: ძირტკბილას ფესვი შეიცავს ფიტოესტროგენს, რაც ხელს უწყობს მენოპაუზის სიმ 2012 წელს ჩატარებულ კვლევაში ცხელი ფლაქების მქონე 90 ქალმა მიიღო 330 მგ ძირტკბილას ფესვი ან პლაცებო რვა კვირის განმავლობაში. მათ, ვინც მიიღო ძირტკბილას ფესვი, განიცადა მნიშვნელოვნად ნაკლები და ნაკლებად ძლიერი ცხელი ნაკლები, ვიდრე მათ, ვინც ძირტკბილას ფესვით მკურნალობის შეწყვეტიდან ორი კვირის შემდეგ, სიმპტომები 
• პეპტიური წყლულებისგან თავისუფლება: ერთ კვლევაში, ძირტკბილას ფესვის მიღებამ სტანდარტულ მკურნალობასთან ერთად გამოირიცხა H. Pylori: წყლულებზე პასუხისმგებელი ბაქტერია: 20% -ზე მეტით მეტი  

ტოქსიკურობა

ძირტკბილას ფესვი ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ გამოყენებისას. მათ, ვინც ძირტკბილას ფესვს გრძელვადიან დროს მიიღებენ, შეიძლება განიცადონ მძიმე სიმპტომები, როგორიცაა მარილის შენარჩუნება, მაღალი წნევა, სპაზმები  

შეშუპების, გულის კონგესტიური უკმარისობის, მაღალი წნევის, დაბალი კალიუმის ან ძირტკბილას ალერგიის მქონე ადამიანები თავიდან უნდა ერიდონ ძირტკბილას ფესვის მიღებას ორსულმა ქალებმა უნდა მიიღონ იგი მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. 

როგორც ყველა დანამატისა და მწვანილის შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს ძირტკბილას ფესვის მიღებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ სწორ დოზას და რომ ის არ ურთიერთქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტთან.

ნარკოტიკების ურთიერთქმედება

ძირტკბილას ფესვს შეუძლია ურთიერთქმედება რამდენიმე მედიკამენტთან მედიკამენტების ეფექტურობის შემცირებით ან გვერდითი მოვლენების ეს მედიკამენტები მოიცავს: 

• გულის არითმიის პრეპარატები, როგორიცაა ლანოქსინი (დიგოქსინი) 
• მაღალი არტერიული წნევის პრეპარატები, როგორიცაა კოზარი (ლოსარტანი) 
• სისხლის შემთხელებლები, როგორიცაა კუმადინი (ვარფარინი) 
• ესტროგენზე დაფუძნებული კონტრაცეპტივები  
• ცელებრექსი (ცელეკოქსიბი) და ვოლტარენი (დიკლოფენაკი) 
• ქოლესტერინის პრეპარატები, როგორიცაა ლესკოლი (ფლუვასტატინი) 
• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (NSAID), როგორიცაა ადვილი (იბუპროფენი)  
• დიურეტიკები, როგორიცაა ლასიქსი (ფუროსემიდი) 

როგორც ყველა დანამატისა და მწვანილის შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს ძირტკბილას ფესვის მიღებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ სწორ დოზას და რომ ის არ ურთიერთქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტთან.

სიფრთხილე 

2017 წელს FDA— მ გამოაქვეყნა გაფრთხილება, რომ მოზრდილებს, რომლებიც ყოველდღიურად 2 უნციაზე მეტ ბუნებრივ შავ ძირტკბილას მოიხმარენ კვირის განმავლობაში, არიან გულის არითმიისა და სხვა სერიოზული გვერდითი მოვლენების რ ყოველთვის გამოიყენეთ ძირტკბილას ფესვი ექიმის მოვლის ქვეშ, რათა დარწმუნდეთ, რომ იღებთ სწორ დოზას თქვენთვის.

რეზიუმე

ძირტკბილას ფესვი ათასობით წლის განმავლობაში ყველაზე ხშირად გამოყენებული სამკურნალო ბალახია ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. მისი პოტენციური ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს რესპირატორული ინფექციიდან გამოჯანმრთელების მხარდაჭერას, პეპტი

ვინაიდან ძირტკბილას ფესვს შეუძლია ურთიერთქმედება გარკვეულ მედიკამენტებთან და გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები მაღალი დოზებით მიღების შემთხვევაში, იგი ყოველთვის 

ცნობები:

1. აკინვუმი ძვ., ბორდუნი კმ., ანდერსონი HD. სტილბენოიდების ბიოლოგიური აქტივობა. ინტ ჯელ მოლ სცი. 2018; 19 (3): 792. გამოქვეყნდა 2018 წლის 9 მარტს. doi:10.3390/ijms19030792
2. ჩრზანოვსკი, ჯ, ჩრზანოვსკა, ა, გრაბონი, ვ. გლიცირიზინი: ძველი იარაღი ახალი კორონავირუსის წინააღმდეგ. ფიტოთერაპიის კვლევა. 2021; 35:629— 636. https://doi.org/10.1002/ptr.6852
3. ჯაფარი ზ, ემტიაზი მ, სოჰრაბვანდ ფ, ტალეი დ, ოვეიძადეჰ ლ და სხვ.  Glycyrrhiza glabra L-ის ეფექტი პირველად დისმენორეაზე იბუპროფენთან შედარებით: რანდომიზებული, სამმაგი ბრმა კონტროლირებადი კვლევა. ირანი ჯ ფარმ რესიო. 2019; 18 (დამატება 1): e124461. doi: 10.22037/ijpr.2020.1100961.
4. ჰაჯიაღამოჰამდი ა. ა., ზარგარ ა, ოვეისი ს, სამიმი რ, რეისიან ს. ჰელიკობაქტერ პილორის სტანდარტულ მკურნალობის რეჟიმში  ძირტკბილას დამატების ეფექტის შეფასება. ინფექციური დაავადებების ბრაზილიური ჟურნალი. 2016; 20 (6) :534-538. doi: 10.1016/j.bjid.2016.07.015
5. ნაჰიდი ფ, ზარე ე, მოჯაბ ფ, ალავი-მაჯდ ჰ. ძირტკბილას ეფექტი მენოპაუზის ცხელი სიცხეების შემსუბუქებასა და განმეორებაზე. ირანული ფარმაცევტული კვლევის ჟურნალი: IJPR. 2012; 11 (2): 541-8. 
6. NIH დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი. ძირტკბილას ფესვი. წვდომილია 2022 წლის 23 სექტემბერს
7. ვუ ლ, ვანგ X, სუ ვ, ფარზანე ფ, სუ რ. კუმარინებისა და მათი წარმოებულების სტრუქტურა და ფარმაკოლოგიური ფუნქციები. ქემის კურრი 2009; 16 (32) :4236-4260. doi:10.2174/092986709789578187
8. ჟაო ჰ, ჟანგ X, ჩენ X და სხვ. იზოლიკირიტიგენინი, ძირტკბილისგან წარმოებული ფლავონოიდი, ბლოკავს M2  მაკროფაგების პოლარიზაციას კოლიტთან დაკავშირებულ სიმსივნის გენეზში PGE2  და IL-6შემცირების გზით. ტოქსიკოლოგია და გამოყენებითი ფარმაკოლოგია. 2014; 279 (3) :311-321. doi:10.1016/j.taap.2014.07.001